, จาการ์ตา – ร่างกายมักจะส่งสัญญาณเมื่อมีบางอย่างผิดปกติกับสุขภาพของคุณ ตัวอย่างเช่น อาการวิงเวียนศีรษะและเหงื่อออกเป็นหวัดอาจเป็นสัญญาณว่าคุณไม่ได้รับประทานอาหารกลางวันและได้เวลารับประทานอาหารแล้ว หรือความรู้สึกเสียวซ่าที่เกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำเล่าและในระยะยาวอาจเป็นสัญญาณว่าคุณกำลังประสบปัญหาสุขภาพ ในทำนองเดียวกันกับสีของปัสสาวะ ในความเป็นจริง คุณสามารถทราบถึงสุขภาพของสีของปัสสาวะของคุณได้
ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณที่จะต้องใส่ใจกับสีของปัสสาวะอยู่เสมอ เพื่อให้คุณตระหนักถึงสภาวะสุขภาพมากขึ้น ในทำนองเดียวกัน เมื่อปัสสาวะไม่ว่าจะมาพร้อมกับความเจ็บปวดหรือความอ่อนโยน หากเป็นเช่นนั้น ก็อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงภาวะสุขภาพได้เช่นกัน นี่คือสีปัสสาวะ 7 สีที่บ่งบอกสถานะสุขภาพของคุณ
- ชัดเจนหรือโปร่งใส
หากปัสสาวะเป็นสีใสหรือโปร่งแสง แสดงว่าปริมาณของเหลวนั้นเป็นปกติและคุณได้ของเหลวในร่างกายถึงจำนวนต่ำสุดแล้ว ดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อให้ร่างกายมีน้ำเพียงพอ
- สีเหลืองอ่อน
หากปัสสาวะเป็นสีเหลืองซีด แสดงว่ายังเป็นเรื่องปกติ โดยธรรมชาติแล้วหากปัสสาวะมีสีเล็กน้อยเพราะปัสสาวะจะขับของเสียออกจากร่างกายที่ละลายในน้ำได้ สารเคมี urobilin ทำให้ปัสสาวะมีสีเหลืองซีด เช่นเดียวกับบทบาทของเม็ดสี urochrome อ่าน: อาหารล้มเหลว? ระวังการกินจุกจิก
- เหลืองเข้ม
หากสีของปัสสาวะยังเป็นสีเหลืองจนกลายเป็นสีเหลืองเข้ม แม้ว่าจะยังอยู่ในเกณฑ์ปกติและไม่ต้องการการดูแล ใส่ใจกับการรับประทานอาหารของคุณ คุณดื่มเครื่องดื่มปรุงแต่งหรือแต่งสีมากเกินไป เช่น กาแฟและชา ตลอดทั้งวันหรือไม่? เนื่องจากภาวะการดื่มสุรามีบทบาทในการเปลี่ยนแปลงสีของปัสสาวะ
- สีน้ำตาลเหมือนสีน้ำผึ้ง
คุณต้องระวังหากสีปัสสาวะของคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นสีน้ำตาล แสดงว่าคุณขาดน้ำ เพิ่มปริมาณเครื่องดื่มของคุณทันทีเพื่อทดแทนการคายน้ำของร่างกาย หากคุณต้องการดื่มน้ำมะพร้าวสดหนึ่งแก้วทันทีเพื่อให้ร่างกายมีความต้องการของเหลวอย่างเร่งด่วน
- ดาร์กช็อกโกแลต
ปัสสาวะสีน้ำตาลเข้มเป็นสัญญาณว่าคุณเป็นโรคตับหรือมีปัญหากับหัวใจ แต่สิ่งนี้ไม่จำเป็นอย่างยิ่ง จำเป็นต้องมีการทดสอบพิเศษ แต่อาจเป็นจริงได้หากปัสสาวะสีน้ำตาลพร้อมกับการเปลี่ยนสีผิวเป็นสีเหลือง และดวงตาก็มีสีเหลืองเล็กน้อยเช่นกัน อ่าน: ระวัง! 6 โรคเหล่านี้มักเกิดขึ้นหลังวันอีด
- สีฟ้าหรือสีเขียว
เป็นเรื่องปกติที่ปัสสาวะจะเป็นสีฟ้าหรือสีเขียวเพื่อบ่งบอกว่าคุณกำลังใช้ยาบางชนิดอยู่เป็นประจำ โดยปกติ ผู้ป่วยโรคเบาหวานเรื้อรังที่เสพยาเป็นเวลานานมักพบการเปลี่ยนแปลงของสีของปัสสาวะพร้อมกับตะกอนในน้ำ คุณสามารถติดต่อแพทย์เพื่อขอข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสถานการณ์นี้หรือสอบถามข้อมูล ตรงจุด , คุณสามารถถาม . แพทย์ที่เป็นผู้เชี่ยวชาญในสาขาของตนจะพยายามจัดหาแนวทางแก้ไขที่ดีที่สุด ยังไงพอ ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน ผ่าน Google Play หรือ App Store ผ่านคุณสมบัติ ติดต่อหมอ ผู้ปกครองสามารถเลือกแชทผ่าน วิดีโอ/การโทร หรือ แชท .
การรู้ถึงสุขภาพของสีปัสสาวะนั้นทำได้จริงมาก นอกเหนือจากกลิ่นด้วย อย่างไรก็ตาม ไม่จำเป็นต้องเป็นกังวลเสมอไป เนื่องจากในบางสถานการณ์ การเปลี่ยนแปลงของสีและกลิ่นมักเกิดจากการบริโภคอาหาร ตัวอย่างเช่น หากคุณเพิ่งกินหัวบีต สีของปัสสาวะอาจเปลี่ยนเป็นสีแดงตามสีของหัวบีต อ่าน: คุณแม่ตั้งครรภ์ Baper? เอาชนะทางนี้
ในทำนองเดียวกัน หากคุณเพิ่งกินเปไตหรือเจงกอล คุณจะมีกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์จากปัสสาวะที่ขับออกมา อันที่จริงกลิ่นและสีของปัสสาวะนี้เป็นกลางอย่างหนึ่งคือการบริโภคน้ำปริมาณมาก แปดแก้วต่อวันเป็นการบริโภคปกติถ้าคุณไม่ทำกิจกรรมที่ต้องใช้กำลัง การลดเครื่องดื่มที่มีสีจะทำให้ร่างกายฟิตและมีสุขภาพดี
