จาการ์ตา – การแสดงความรักในแบบสามี-ภรรยา ทำได้หลายวิธี วิธีหนึ่งคือการจูบหรือ “จูบ" แม้ว่าจะมีข้อดีและข้อเสียมากมาย แต่การจูบริมฝีปากของคู่ของคุณก็มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายเช่นกัน นอกจากนี้ด้วย "จูบ“ถึงอย่างนั้นคุณจะรู้สึกรักและห่วงใยจากพระองค์ผู้ทรงทำให้คุณรู้สึกสงบและสบายใจ
เมื่อคุณจูบกับคู่ของคุณ ปรากฎว่าเซลล์ในร่างกายของคุณทำหน้าที่และคุณจะกลายเป็นจุดสนใจของริมฝีปากของคู่ของคุณ อย่างไรก็ตามคุณรู้หรือไม่? กิจกรรมจูบปากกับคู่นี้ส่งผลต่อสุขภาพของคุณและคู่ของคุณคุณรู้ไหม มารู้จักประโยชน์บางอย่างกันเถอะ "จูบเพื่อสุขภาพของคุณด้านล่าง:
เงื่อนไขการเปลี่ยนแปลง อารมณ์
สภาพ อารมณ์ หรืออารมณ์ไม่ดีแน่นอนจะส่งผลต่อกิจกรรมประจำวัน สภาพหัวใจที่ดีทำให้คุณมีประสิทธิผล ดังนั้น เพื่อที่จะปรับปรุงสภาพ อารมณ์ ในกรณีนี้ การจูบกับคนรักสามารถใช้เป็นทางเลือกในการปรับปรุงอารมณ์ได้
กิจกรรมการจูบนี้สามารถเพิ่มระดับของ oxytocin ซึ่งเป็นสารเคมีในสมองของมนุษย์ที่เกี่ยวข้องกับความไว้วางใจและความผูกพัน ฮอร์โมนเอ็นดอร์ฟินและโดปามีนยังหลั่งออกมาหลังทำ”จูบ“เชื่อกันว่าสิ่งนี้จะทำให้อารมณ์ดี
“บอกลา!“เครียด
ความเครียดหรือความคิดที่ยืดเยื้อจะเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้าอย่างแน่นอน ระดับความเครียดของแต่ละคนแตกต่างกัน ในการรับมือกับความเครียด คุณสามารถทำสิ่งดีๆ ที่สามารถทำได้ เช่น จูบแบบโรแมนติกกับเขา จากการวิจัยที่ทำมาแล้วพบว่าคู่รักที่จูบกันบ่อย ๆ สามารถหลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอล / ฮอร์โมนความเครียด ซึ่งจะทำให้คุณผ่อนคลายมากขึ้นอย่างแน่นอน ความเครียดหายไป คุณและคู่ของคุณจะมีความสุขมากขึ้น
เผาผลาญแคลอรีมากขึ้น
ปฏิเสธไม่ได้ มีหลายวิธีที่คุณสามารถเผาผลาญแคลอรีในร่างกายได้ วิธีกำจัดแคลอรีแบบง่ายๆ ด้วย "จูบ" จากการวิจัยพบว่าการจูบสามารถเผาผลาญแคลอรีได้มากถึง 2-6 แคลอรีทุกนาที ทำไมถึงเป็นอย่างนั้น? เนื่องจากกล้ามเนื้อใบหน้าทำงานหนักระหว่างทำกิจกรรม โดยเฉพาะหากคุณจูบลึกๆ ทำให้กล้ามเนื้อใบหน้า 24 มัด และกล้ามเนื้ออื่นๆ ในร่างกายทำงานอีก 100 มัด
เพิ่มความอดทน
เมื่อคุณจูบกับคู่ของคุณ ที่จริงแล้วระบบภูมิคุ้มกันของคุณเพิ่มขึ้น เนื่องจากการสะสมของแบคทีเรียที่เกิดขึ้นในปากทำให้ร่างกายสามารถรับรู้แบคทีเรียชนิดใหม่ได้ วารสาร Medical Hypotheses ยังบอกด้วยว่าการจูบ คุณจะมีภูมิคุ้มกันต่อ cytomegalovirus ซึ่งเป็นไวรัสที่ทำให้เกิดการรบกวนระหว่างตั้งครรภ์ และอาจทำให้ทารกเกิดผิดปกติได้
นอกเหนือจากการเพิ่มความอดทนแล้ว ประโยชน์ที่ได้จากการจูบคือสามารถใช้เป็นการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอแบบเบา ๆ เพื่อให้หัวใจของคุณแข็งแรง หัวใจและชีพจรของคุณจะสูบฉีดสม่ำเสมอ
ดูแลสุขภาพฟัน
ฟันที่ไม่ได้รับการปกป้องจากการสะสมของอาหารจะทำให้เกิดคราบพลัคภายในฟันซึ่งจะทำให้ปากมีกลิ่นเหม็น เพื่อเอาชนะปริมาณคราบจุลินทรีย์บนฟันคุณสามารถทำกิจกรรมได้ "จูบ" NS. น้ำลายที่เกิดขึ้นเมื่อคุณและคู่ของคุณจูบกัน สามารถกำจัดแบคทีเรียบนฟันได้ และน้ำลายก็สามารถที่จะทำลายแผนการที่เกาะติดกับฟันได้ อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่จำเป็นต้องปรึกษากับทันตแพทย์เป็นประจำ
มาเลย ต่อจากนี้ไป อย่าลังเลที่จะค้นหาว่าการจูบมีประโยชน์อย่างไร เพื่อค้นหาข้อดีอื่น ๆ ของ "จูบ” คุณสามารถถามแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโดยตรงในแอปพลิเคชัน . สามารถติดต่อได้ตามช่องทาง การโทรด้วยเสียง/วิดีโอ และ แชท ใน ใช้ สมาร์ทโฟนทุกที่ทุกเวลา นอกจากนี้ คุณยังสามารถซื้อผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพเพื่อสนับสนุนสุขภาพของคุณด้วยการซื้อยาหรือวิตามินที่คุณสมบัติ Apotek Antar ซึ่งจะจัดส่งภายใน 1 ชั่วโมง มาเร็ว! ดาวน์โหลด ตอนนี้บน App Store หรือ Google Play
