จาการ์ตา – โรคลมบ้าหมูเป็นความผิดปกติของระบบประสาทส่วนกลาง (neurological) ซึ่งการทำงานของสมองจะผิดปกติ ทำให้เกิดอาการชักหรือช่วงที่มีพฤติกรรมผิดปกติและบางครั้งหมดสติ ไม่กี่คนที่เป็นโรคลมบ้าหมูที่รู้สึกถูกรบกวนจากโรคนี้เพราะอาการชักสามารถเกิดขึ้นอีกได้ทุกเมื่อโดยไม่มีสาเหตุ
อย่างไรก็ตาม บางคนสังเกตเห็นว่าอาการชักเกิดขึ้นในรูปแบบหรือมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นในบางสถานการณ์ บางครั้งก็เป็นแค่เรื่องบังเอิญ บางครั้งก็ไม่ใช่ การรู้ปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดอาการชักสามารถช่วยคาดการณ์อาการเหล่านี้ได้ คุณยังสามารถหาวิธีป้องกันหรือลดอาการกำเริบของโรคลมชักได้ในอนาคต
อ่าน: อย่าเข้าใจผิด นี่คือข้อแตกต่างระหว่างอาการชักและลมบ้าหมู
ปัจจัยกระตุ้นการกำเริบของโรคลมบ้าหมู
อาการชักในแต่ละคนที่เป็นโรคลมบ้าหมูอาจแตกต่างกันอย่างมาก บางคนเพียงแค่จ้องมองอย่างว่างเปล่าเพียงไม่กี่วินาทีระหว่างที่มีอาการชัก ในขณะที่คนอื่นๆ ขยับแขนหรือขาซ้ำแล้วซ้ำเล่า
ในผู้ป่วยโรคลมบ้าหมูบางคน อาการชักมักเกิดจากบางสถานการณ์ อย่างไรก็ตาม ปัจจัยกระตุ้นสำหรับผู้ประสบภัยแต่ละคนก็ต่างกัน การสังเกตปัจจัยต่างๆ ที่เกิดขึ้นก่อนการจับกุมจะช่วยให้คุณทราบว่าอะไรเป็นสาเหตุให้โรคลมบ้าหมูของคุณกำเริบ
ต่อไปนี้เป็นปัจจัยทั่วไปที่อาจทำให้โรคลมบ้าหมูเกิดขึ้นอีก กล่าวคือ:
- บางช่วงเวลาในตอนเช้าหรือตอนเย็น
- นอนไม่หลับ เช่น อ่อนเพลียหรือนอนไม่หลับ
- เมื่อคุณป่วยหรือมีไข้
- ไฟสว่างมากหรือไฟกระพริบ
- การใช้แอลกอฮอล์ สารเสพติด หรือสารเสพติด
- งดอาหารส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ
- อาหารบางชนิดหรือคาเฟอีนที่มากเกินไปอาจทำให้อาการชักแย่ลงได้
- ความเครียด.
- เกี่ยวข้องกับการมีประจำเดือน (ในผู้หญิง) หรือการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอื่นๆ
- ข้ามตารางการใช้ยา
อ่าน: ภาพยนตร์ Star Wars สามารถกระตุ้นให้เกิดอาการชักได้ นี่คือคำอธิบายทางการแพทย์
การระบุปัจจัยกระตุ้นไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป บางครั้งอาการชักที่เกิดขึ้นมักไม่มีตัวกระตุ้น อาการชักมักเกิดจากปัจจัยกระตุ้นหลายอย่างร่วมกัน
วิธีที่ดีในการหาตัวกระตุ้นสำหรับโรคลมบ้าหมูของคุณให้เกิดขึ้นอีกโดยเก็บบันทึกการจับกุม ทุกครั้งที่มีอาการชัก ให้สังเกตสิ่งต่อไปนี้:
- วันและเวลา.
- คุณทำกิจกรรมอะไรก่อนการจับกุม?
- สิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวคุณ
- ภาพ กลิ่น หรือเสียงที่ผิดปกติซึ่งอยู่รอบตัวคุณ
- ความเครียดที่ผิดปกติ
- อาหารที่คุณกินก่อนการจับกุมและระยะเวลาระหว่างมื้ออาหารกับการจับกุม
- ระดับความเหนื่อยล้าของคุณและคุณนอนหลับสบายในคืนก่อนหน้าหรือไม่
คุณยังสามารถใช้บันทึกการจับกุมเพื่อพิจารณาว่ายาโรคลมบ้าหมูของคุณกำลังใช้ยาได้ดีเพียงใด ให้ความสนใจกับความรู้สึกของคุณก่อนและหลังการจับกุมและผลข้างเคียง จดบันทึกเหล่านี้กับคุณเมื่อคุณไปพบแพทย์ เนื่องจากอาจมีประโยชน์ในการปรับยาหรือพยายามรักษาด้วยวิธีอื่นๆ
วิธีการควบคุมอาการชักจากลมบ้าหมู
อาการชักจากลมบ้าหมูที่เกิดขึ้นซ้ำได้ทุกเมื่ออาจเป็นอันตรายได้ ดังนั้นการควบคุมโรคจึงเป็นเรื่องสำคัญเช่นกัน นี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันโรคลมบ้าหมูจากการกำเริบของโรค:
- กินยาเป็นประจำ
ยาต้านโรคลมชักมีประสิทธิภาพในการหยุดหรือลดความถี่ของอาการชัก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณรับประทานทุกวันตามที่แพทย์ของคุณกำหนด พูดคุยกับแพทย์ของคุณหากยาโรคลมชักที่คุณกำลังใช้ทำให้เกิดผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ อย่าข้ามขนาดยาหรือหยุดรับประทานโดยไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์ เพราะอาจทำให้เกิดอาการชักได้
คุณต้องลองใช้ยาต้านโรคลมชักหลายตัวก่อนเพื่อหายาที่เหมาะกับคุณโดยไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงที่น่ารำคาญ
- หลีกเลี่ยงอาการชัก
เมื่อคุณทราบสาเหตุของโรคลมชักแล้ว การพยายามหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้สามารถช่วยป้องกันอาการชักได้ เช่น จัดการกับความเครียดให้ดี ดื่มแอลกอฮอล์ให้น้อยลง และพยายามนอนหลับให้เพียงพอ
- ตรวจสอบสภาพของคุณอย่างสม่ำเสมอกับแพทย์
คุณต้องไปพบแพทย์เป็นประจำเพื่อรับการประเมินโรคลมบ้าหมูและการรักษาที่คุณกำลังดำเนินการ ควรทำการตรวจสอบอย่างน้อยปีละครั้งหรือบ่อยกว่านั้นหากโรคลมชักของคุณไม่ได้รับการควบคุมอย่างดี
อ่าน: โรคลมบ้าหมูสามารถรักษาให้หายขาดหรือเกิดขึ้นอีกเสมอ?
สิ่งเหล่านี้เป็นปัจจัยที่อาจทำให้โรคลมชักของคุณกำเริบได้ หากต้องการตรวจสุขภาพโรคลมบ้าหมูเป็นประจำ คุณสามารถนัดหมายกับโรงพยาบาลที่คุณเลือกได้ผ่านแอป . มาเร็ว, ดาวน์โหลด แอปพลิเคชันตอนนี้เพื่อให้คุณได้รับโซลูชันด้านสุขภาพที่สมบูรณ์ที่สุดได้ง่ายขึ้น
