, จาการ์ตา - โรคเบาหวานเป็นโรคที่เกิดจากระดับน้ำตาลหรือกลูโคสในเลือดที่เพิ่มขึ้น สาเหตุหลักของโรคเบาหวานคือการรับประทานอาหารที่ไม่ดี ได้แก่ นิสัยการกินมากเกินไปหรือการกินอาหารที่มีน้ำตาลเพิ่มจำนวนมาก โรคเบาหวานทำให้ตับอ่อนทำงานหนักขึ้นเพื่อผลิตอินซูลินเพื่อชดเชยน้ำตาลส่วนเกิน
หากปล่อยไว้ตามลำพังตับอ่อนจะเหนื่อยและไม่สามารถผลิตอินซูลินได้เพียงพอและนำไปสู่โรคเบาหวานได้ แล้วมีวิธีรักษาโรคนี้ได้หรือไม่? เบาหวานรักษาได้ด้วยการอดอาหาร จริงหรือ? ค้นหาคำตอบได้ในบทความต่อไปนี้!
อ่าน: เบาหวานชนิดที่ 1 และ 2 อย่างไหนอันตรายกว่ากัน?
เคล็ดลับสำหรับการถือศีลอดอย่างปลอดภัยสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน
โรคเบาหวานเป็นโรคที่มีมายาวนานหรือเป็นโรคเรื้อรัง ภาวะนี้จะมีลักษณะเป็นกลูโคสในเลือดสูง กลูโคสสะสมในเลือดเนื่องจากเซลล์ของร่างกายไม่ถูกดูดซึมอย่างเหมาะสม ภาวะนี้อาจทำให้เกิดความผิดปกติต่างๆ ของอวัยวะต่างๆ ในร่างกายได้ หากควบคุมเบาหวานได้ไม่ดี ภาวะนี้อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้
แต่อย่ากังวล ผู้ป่วยโรคเบาหวานยังสามารถเข้าร่วมการอดอาหารได้ โรคนี้ได้รับการรักษาอย่างดีและควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดของผู้ป่วยเบาหวานได้ดี รวมทั้งก่อนการอดอาหาร อย่างไรก็ตาม การอดอาหารไม่ใช่วิธีหนึ่งในการรักษาโรคเบาหวาน
อย่างไรก็ตาม หากวิ่งอย่างถูกวิธี การถือศีลอดสามารถให้ประโยชน์มากมายแก่ผู้ป่วยโรคเบาหวาน ประโยชน์ของการอดอาหารอย่างหนึ่งคือการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ดังนั้นอาการของโรคเบาหวานจึงไม่เกิดขึ้นง่าย อาการที่จะปรากฏในผู้ป่วยโรคเบาหวาน ได้แก่ กระหายน้ำและหิวบ่อย ปัสสาวะบ่อย น้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุ มวลกล้ามเนื้อลดลง แผลที่รักษายาก ตาพร่ามัว อ่อนแอ ติดเชื้อบ่อย และคีโตนในปัสสาวะ
อ่าน: 2 เคล็ดลับง่ายๆ ในการเอาชนะโรคเบาหวาน
ข้อดีอย่างหนึ่งของการอดอาหารสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานคือระดับน้ำตาลในเลือดจะถูกควบคุมหรือคงที่ เมื่อไม่อดอาหาร อาหารจะถูกเก็บและย่อยในกระเพาะอาหารเป็นเวลา 4 ชั่วโมง จากนั้นจะถูกดูดซึมเข้าสู่ลำไส้เป็นเวลา 4 ชั่วโมง ดังนั้นประมาณ 8 ชั่วโมง กระเพาะอาหาร ลำไส้ รวมทั้งตับอ่อนจะไม่หยุดทำงาน หากคนกินวันละ 3 ครั้ง อวัยวะเหล่านี้แทบจะไม่มีเวลาพักผ่อนเลย
การอดอาหารจะทำให้อวัยวะเหล่านี้ได้พักประมาณ 4 ชั่วโมงเพื่อซ่อมแซม ซ่อมแซม และสร้างเซลล์ที่เสียหายขึ้นใหม่ ระหว่างการอดอาหารจะมีการเปลี่ยนแปลงของกรดอะมิโนที่สะสมจากอาหาร รูปแบบการกินขณะถือศีลอดสามารถให้กรดไขมันจำเป็นและกรดอะมิโนเมื่อรับประทานซาฮูร์และละศีลอด เพื่อให้โปรตีน ไขมัน ฟอสเฟต โคเลสเตอรอล และอื่นๆ ก่อตัวขึ้นเพื่อสร้างเซลล์ใหม่
กระบวนการฟื้นฟูนี้จะมีประสิทธิภาพมากเมื่อมีคนอดอาหาร เมื่อไม่อดอาหาร พลังงานจะเน้นไปที่กระบวนการย่อยอาหาร ในขณะเดียวกันเมื่ออดอาหาร พลังงานจะเน้นไปที่การสร้างเซลล์ใหม่ทั้งหมด รวมถึงเซลล์ตับอ่อนด้วย
อ่าน: กลัวเบาหวาน? เหล่านี้คือ 5 สารทดแทนน้ำตาล
หากคุณมีประวัติโรคเบาหวานแต่ต้องการอดอาหาร คุณควรปรึกษาเรื่องนี้กับแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก่อน เพื่อให้ง่ายขึ้นคุณสามารถใช้แอพพลิเคชั่น ติดต่อแพทย์ได้ทาง วีดีโอ/สายสนทนา หรือ แชท. ถ่ายทอดข้อร้องเรียนที่มีประสบการณ์และรับข้อมูลที่ดีที่สุดจากผู้เชี่ยวชาญ มาเร็ว, ดาวน์โหลดตอนนี้!
