, จาการ์ตา – เนื้องอกในสมองคือกลุ่มเซลล์ผิดปกติที่เติบโตในสมองอย่างควบคุมไม่ได้ แม้ว่าจะมีประโยชน์ในการปกป้องสมองของมนุษย์ แต่กะโหลกศีรษะก็มีพื้นที่จำกัด นั่นเป็นสาเหตุที่การเติบโตของเซลล์ที่ไม่สามารถควบคุมได้ทำให้เกิดปัญหาร้ายแรง เช่น เนื้องอกในสมอง หากไม่ได้รับการรักษา เนื้องอกในสมองอาจทำให้เกิดความเสียหายที่อาจถึงแก่ชีวิตได้
ยังอ่าน: ทำไมอาหารเพื่อสุขภาพถึงไม่ดีในบางครั้ง
ปัจจัยทางพันธุกรรมและการรักษาด้วยรังสีรักษาสามารถเพิ่มความเสี่ยงของเนื้องอกในสมองได้ ทั้งนี้เนื่องจากการได้รับรังสีมากเกินไปอาจทำให้เกิดมะเร็งได้ นอกจากนี้ การบริโภคอาหารในแต่ละวันยังสามารถกระตุ้นการก่อตัวของเนื้องอกในสมอง แล้วอาหารอะไรที่ทำให้เกิดเนื้องอกในสมอง?
1.ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์แปรรูป
ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์แปรรูป เช่น ไส้กรอก นักเก็ต เบคอนและอื่น ๆ ใช้สารกันบูดเพื่อให้ดูสดและน่าสนใจ สารนี้มีศักยภาพที่จะก่อให้เกิดมะเร็ง เป็นการดีกว่าที่จะเลือกเนื้อสัตว์ที่ไม่ผ่านการบ่มและผลิตภัณฑ์แปรรูป
2. ป๊อปคอร์นทันที
ป๊อปคอร์น เป็นอาหารว่างที่สมบูรณ์แบบเมื่อดูหนัง ยังไงก็กระเป๋า ป๊อปคอร์น ปรากฎว่าเคลือบด้วยสารเคมีทันที เนื่องจากกรด perfluorooctanoic (PFOA) ในเยื่อบุของถุงป๊อปคอร์นมีสารก่อมะเร็งที่กระตุ้นเนื้องอก สารเคมีไดอะซิทิลที่ใช้ในข้าวโพดคั่วยังสามารถทำให้เกิดความเสียหายต่อปอดและมะเร็งได้
ยังอ่าน: ต้องกินสิ่งนี้หลังจากกินอาหารขยะ
3. เครื่องดื่มอัดลม
สารเคมีในน้ำอัดลม 4-methylimidazole (4-MI) ถือเป็นสารก่อมะเร็ง นอกจากสารกันบูดแล้ว เครื่องดื่มอัดลมยังมีแนวโน้มที่จะมีน้ำตาลและสีย้อมสูง ซึ่งช่วยเพิ่มระดับความเป็นกรดของร่างกายและให้ปุ๋ยแก่เซลล์มะเร็ง
4. อาหารลดน้ำหนักและเครื่องดื่ม
อาหารและเครื่องดื่มไดเอท ซึ่งรวมถึงไดเอทโซดา คาดว่าจะส่งผลกระทบแย่กว่าน้ำอัดลมหรือสารกันบูดอื่นๆ ตัวอย่างเช่น สารให้ความหวานที่ให้ความหวานเทียมสามารถทำให้เกิดข้อบกพร่องและมะเร็งได้ ซูคราโลส แซคคาริน และสารให้ความหวานเทียมอื่นๆ ยังเพิ่มความเสี่ยงของโรคมะเร็งอีกด้วย
5. น้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์
น้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์ที่พบในเค้ก น้ำผลไม้ ซอส ซีเรียล และอาหารสำเร็จรูปอื่นๆ มีแนวโน้มที่จะเพิ่มระดับอินซูลินอย่างรวดเร็วและช่วยให้เซลล์มะเร็งเติบโต สารให้ความหวานที่อุดมด้วยฟรุกโตส เช่น น้ำเชื่อมข้าวโพดที่มีฟรุกโตสสูง (HFCS) ก็ไม่เหมาะสมเช่นกัน ดังนั้นเซลล์มะเร็งจึงสามารถเพิ่มจำนวนอย่างรวดเร็ว
6. แอลกอฮอล์
ปัจจัยเสี่ยงอีกประการสำหรับโรคมะเร็งคืออาหารและเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์สูง ดังนั้นควรจำกัดการบริโภคอาหารหรือเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ เช่น เทป และเบียร์
ยังอ่าน: ความสำคัญของการบริโภคอาหารที่เหมาะสมกับวัย
7. อาหารทอด
อาหารทอดเพิ่มปริมาณไขมันหลายเท่าซึ่งมาจากไขมันที่มีอยู่ในน้ำมัน อาหารเผาควรจำกัดด้วยเพราะมีสารก่อมะเร็ง
จากนี้ไปคุณควรเริ่มดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีโดยจำกัดการบริโภคอาหารข้างต้น นอกจากอาหารเพื่อสุขภาพแล้ว แนะนำให้หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับรังสีหรือสารเคมี โดยเฉพาะจากการทำงานของนักรังสีวิทยาหรือคนงานในโรงงาน หากคุณต้องการสอบถามเกี่ยวกับมะเร็งชนิดอื่นๆ ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ . ลักษณะเฉพาะ คุยกับหมอ มีอะไรอยู่ในแอพ ให้คุณติดต่อแพทย์ได้ทุกที่ทุกเวลาผ่าน แชท , และ การโทรด้วยเสียง/วิดีโอ . มาเลยรีบๆ ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน บน App Store หรือ Google Play!
