จาการ์ตา – แม้ว่าจะดูเล็กน้อย แต่แผลเปื่อยที่ปรากฏรอบปากอาจสร้างความรำคาญได้มาก เหตุผลไม่เพียงแต่ทำให้พูดและอ้าปากลำบากเท่านั้น แต่การปรากฏตัวของแผลเปื่อยยังสามารถรบกวนกระบวนการเคี้ยวอาหารได้อีกด้วย
แผลเปื่อยเป็นแผลที่ปรากฏบนเนื้อเยื่ออ่อนของปาก ริมฝีปาก ลิ้นหรือเหงือก โดยปกติ ภาวะนี้จะเกิดขึ้นเนื่องจากนิสัยประจำวัน เช่น การแปรงฟันแรงเกินไป อาหารที่กระตุ้นให้เกิดแผลเปื่อย และไม่รักษาสุขอนามัยในช่องปากจนทำให้เกิดเชื้อราขึ้น ในบางกรณี แผลเปื่อยอาจเกิดขึ้นเนื่องจากร่างกายขาดวิตามินซีและไม่ได้รับน้ำเพียงพอ
แม้ว่าแผลเปื่อยสามารถรักษาและหายไปได้เอง แต่ก็ยังต้องการการรักษาที่เหมาะสม เพื่อให้กิจกรรมไม่ขาดตอน คุณสามารถลองบรรเทาแผลเปื่อยด้วยส่วนผสมอาหารจากธรรมชาติ อะไรก็ตาม?
- ที่รัก
การกินน้ำผึ้งเป็นยาแก้โรคปากนกกระจอก เพราะน้ำผึ้งแท้มีสารต้านแบคทีเรียที่มีประสิทธิภาพในการรักษาแผลเปื่อย นอกจากนี้ น้ำผึ้งยังสามารถช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับริมฝีปากได้ เพื่อไม่ให้ริมฝีปากแห้งแตก
หากคุณมีแผลเปื่อยที่ไม่หายไป ให้ลองทาน้ำผึ้งตรงบริเวณที่บาดเจ็บเป็นประจำ คุณยังสามารถลองผสมขมิ้นเพื่อให้กระบวนการสมานแผลดีขึ้น ใช้ส่วนผสมนี้ทุกสองสามชั่วโมงเพื่อให้ริมฝีปากแข็งแรงและหลีกเลี่ยงแผลเปื่อย
- ส้ม
สาเหตุหนึ่งของการเกิดแผลเปื่อยคือร่างกายขาดวิตามินซีและวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาคือการกินอาหารที่อุดมด้วยวิตามินนี้ซึ่งเป็นหนึ่งในแหล่งวิตามินซีที่ดีที่สุดคือผลไม้รสเปรี้ยว
ผลไม้ชนิดนี้มีรสเปรี้ยวเล็กน้อย แต่ให้ความรู้สึกสดชื่น และกลายเป็นว่า ยังมีประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่สามารถรับได้ หนึ่งในนั้นคือรักษาแผลเปื่อย พยายามดื่มน้ำส้มสองแก้วเพื่อบรรเทาอาการปวดแผลเปื่อย
- น้ำเกลือ
คุณเคยได้ยินคำแนะนำในการบ้วนปากด้วยน้ำเกลือเมื่อคุณมีอาการปวดฟันหรือไม่? ปรากฎว่าสมุนไพรชนิดนี้ยังเชื่อกันว่าช่วยรักษาแผลเปื่อยในปากได้อีกด้วยนะ น้ำเกลือมีผลทำให้แผลเปื่อยสงบลง นอกจากนี้ เกลือยังมีประโยชน์ในการช่วยเร่งกระบวนการบำบัดของเนื้อเยื่ออ่อน เมื่อแผลเปื่อยไม่หายไป ให้ลองกลั้วคอด้วยน้ำอุ่นหนึ่งแก้วผสมกับเกลือหนึ่งช้อนโต๊ะ
- น้ำมันมะพร้าว
หนึ่งในวิธีรักษาเชื้อราตามธรรมชาติคือน้ำมันมะพร้าว การใช้น้ำมันมะพร้าวทาบริเวณที่เป็นแผลเปื่อยสามารถช่วยลดอาการบวมและทำให้ปากของคุณสบายขึ้น น้ำมันมะพร้าวยังมีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่สามารถบรรเทาอาการปวดที่เกิดจากแผลเปื่อยได้
ก่อนอื่นให้ล้างปากที่เป็นแผลเปื่อยด้วยน้ำสะอาด จากนั้นหยดน้ำมันมะพร้าวลงบนสำลีที่สะอาด แล้วทาให้ทั่วปากและริมฝีปากเป็นประจำ เพื่อผลลัพธ์สูงสุด ทำซ้ำวิธีนี้หลายครั้งต่อวัน
- น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
วิธีการรักษานี้อาจรู้สึกเจ็บและเจ็บปวดเล็กน้อย อย่างไรก็ตาม การรักษาแผลเปื่อยด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์นั้นคุ้มค่าที่จะลอง ลักษณะที่เป็นกรดของน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์มีประสิทธิภาพในการบรรเทาแผลเปื่อย
นอกจากการใช้วิธีการรักษาแบบธรรมชาติแล้ว แผลเปื่อยยังสามารถรักษาและป้องกันได้ด้วยการทำความสะอาดช่องปากเป็นประจำ นอกจากนี้ให้พยายามรับประทานวิตามินซีและน้ำให้เพียงพอเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้แห้ง หากเชื้อราไม่หายไป ให้ลองปรึกษาแพทย์ในแอป . สามารถติดต่อแพทย์ได้ทาง วิดีโอ/การโทร และ แชท . มาเร็ว, ดาวน์โหลด ตอนนี้บน App Store และ Google Play!
