, จาการ์ตา - นิตยสารเกือบทุกปี โชค เผยแพร่รายชื่อบริษัทที่น่าทำงานด้วย ทำไมถึงเรียกว่าดีที่สุด? ตัวชี้วัดมีตั้งแต่เงินเดือนและสวัสดิการที่ดี เพื่อนร่วมงานที่ดี ไปจนถึงสภาพแวดล้อมการทำงานที่สะดวกสบายซึ่งสนับสนุนประสิทธิภาพการทำงาน
แต่สถานที่ทำงานที่ไม่ดีล่ะ? คำว่าสภาพแวดล้อมในการทำงานนั้น พิษ หรือเป็นพิษ สภาพแวดล้อมแบบนี้ที่งาน บรรยากาศ ผู้คน หรือการรวมกันของพวกเขาทั้งหมดทำให้เราผิดหวังและหดหู่มาก ระวัง ความรู้สึกผิดหวังหรือซึมเศร้านี้ ก่อความวุ่นวายรุนแรงในทุกด้านของชีวิต คุณรู้.
คำถามคือ อะไรคือสัญญาณของสภาพแวดล้อมการทำงานที่เป็นพิษ? มาดูรีวิวเต็มๆ ด้านล่างเลย!
อ่าน: เกี่ยวข้องกับละครสำนักงาน ลาออกหรือเพียงแค่ละทิ้ง?
1. ผู้บังคับบัญชาที่มักจะประมาท
เพียงเพราะเจ้านายหรือผู้จัดการของเราอยู่ในตำแหน่งที่สูงกว่าเรา ไม่ได้หมายความว่าพวกเขามีสิทธิ์ที่จะดูถูกเรา พวกเขาอาจมีวุฒิการศึกษาหรือประสบการณ์มากกว่า แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าพวกเขาเก่งกว่าเรา กล่าวโดยสรุป หากพวกเขาปฏิบัติต่อเราอย่างไม่เท่าเทียมกัน ก็ถึงเวลาพิจารณาการเลือกงานของคุณใหม่
2. ค่านิยมการจัดการและบริษัทเข้ากันไม่ได้
สภาพแวดล้อมการทำงานที่เป็นพิษสามารถระบุได้ด้วยการจัดการสำนักงานที่ไม่สอดคล้องกับค่านิยมของบริษัท เมื่อเจ้านายของคุณพูดไม่ดีเกี่ยวกับบริษัทหรือเรื่องซุบซิบเกี่ยวกับคณะกรรมการ บริษัท มีโอกาสเกิดปัญหาใหญ่อยู่เบื้องหลัง
เมื่อเวลาผ่านไป ทุกคนในบริษัทสามารถทราบปัญหานี้ได้ อันที่จริงความเป็นผู้นำในบริษัทควรสอดคล้องกับค่านิยมและจริยธรรมของบริษัทเสมอ
3. โจมตีชื่อเสียง
สภาพแวดล้อมการทำงานที่เป็นพิษซึ่งเต็มไปด้วยเพื่อนร่วมงานหรือเจ้านายที่เป็นพิษเพียงไม่กี่คนหรือหลายคน เพื่อนร่วมงานเป็นแบบไหน พิษ ? มีหลายสิ่งหลายอย่างที่สามารถอธิบายได้ แต่โดยทั่วไปมักโจมตีชื่อเสียงของบุคคล
ตัวอย่าง ได้แก่ การพูดสิ่งไม่ดีลับหลัง การนินทาเกี่ยวกับตัวเอง การได้รับการปฏิบัติเหมือนกับว่าคุณป่วยทางจิต หรือการบังคับให้คุณเข้ารับการประเมินทางจิตเวช พวกเขายังอาจเลียนแบบวิธีที่คุณเดิน เสียง ท่าทาง หรือเยาะเย้ยคุณ การตัดสินใจของเรามักถูกตั้งคำถาม เพื่อปกปิดเรื่องเพศ
อ่าน: ระวัง "พนักงานพิษ" 9 แบบนี้ในออฟฟิศ
4.เต็มไปด้วยคนพาล
สัญญาณที่ชัดเจนของสถานที่ทำงานที่เป็นพิษคือสภาพแวดล้อมในสำนักงานที่เต็มไปด้วยคนพาลหรือคนพาล คนพาลเหล่านี้มักจะดูถูกและดูถูกผู้อื่นที่อยู่รอบตัวพวกเขา
การมีเพื่อนร่วมงานที่กลั่นแกล้งบ่อยๆ ทำให้ไม่สงบ และการมีเจ้านายที่กลั่นแกล้งเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าคุณทำงานในที่ทำงานที่เป็นพิษ
5. ชีวิตกับการงานไม่สมดุล
คุณมักจะนำงานกลับบ้านกับคุณหรือไม่? กำลังตรวจสอบอีเมลขณะอยู่ที่บ้าน? ทำงานล่วงเวลากับชีวิตส่วนตัว? หรือไม่สามารถแม้แต่จะพักผ่อนได้เลย? ระวัง เงื่อนไขนี้บ่งบอกถึงความไม่สมดุลระหว่างชีวิตส่วนตัวกับการงาน
แม้ว่าพวกเราหลายคนจะสนุกกับการทำงานหนัก แต่เมื่องานของเราเริ่มตัดเข้าสู่ชีวิตส่วนตัว แม้กระทั่งถึงจุดที่ความสุขลดลง ก็ต้องระมัดระวัง โปรดจำไว้ว่า การทำงานและการใช้ชีวิตนอกสำนักงานควรมีความสมดุลเพื่อไม่ให้เกิดปัญหาทางร่างกายและจิตใจ
6. ป่วยบ่อย
ไม่เป็นความลับที่ความเครียดและความเครียดทางจิตใจอย่างต่อเนื่องสามารถส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกายได้ ถ้าคุณทำงานในสภาพแวดล้อมที่เป็นพิษ ก็ไม่ต้องแปลกใจถ้าเกิดความเครียดขึ้นบ่อยๆ
อย่าแปลกใจถ้าอาการนี้ทำให้คุณป่วยบ่อยๆ จำไว้ว่าสำนักงานที่เป็นพิษมักจะไม่ให้เวลาคุณพักผ่อนหรือหายจากอาการป่วย
อ่าน: เพื่อนออฟฟิศที่ไม่เป็นมืออาชีพ? รู้จัก 5 สัญญาณของนิสัยของเขา
7. กฎที่ไม่สอดคล้องและชัดเจน
กฎเกณฑ์ที่ไม่ชัดเจนหรือสม่ำเสมอมักเป็นสาเหตุของความโกลาหลในสำนักงาน ตัวอย่างเช่น เพื่อนร่วมงานของคุณได้รับการขึ้นเงินเดือนหรือได้รับการเลื่อนตำแหน่งเมื่อเขาหรือเธอทำงานหรือบรรลุเป้าหมายเดียวกันกับคุณ อย่างไรก็ตาม คุณไม่ได้รับความซาบซึ้งใดๆ เลย หรือแม้แต่ถูกประณามจากการตั้งคำถาม
การปฏิบัติต่อพนักงานอย่างไม่เป็นธรรมและกฎระเบียบที่ไม่ชัดเจนภายในบริษัทอาจทำให้เกิดปัญหาต่างๆ เงื่อนไขนี้สามารถนำไปสู่การแย่งชิงอำนาจอันยิ่งใหญ่และการแข่งขันที่ไม่เป็นธรรมระหว่างเพื่อนร่วมงาน
สำหรับใครที่มีปัญหาในการทำงานที่ก่อให้เกิดความเครียดและรบกวนกิจกรรมประจำวัน สามารถสอบถามนักจิตวิทยาได้โดยตรงผ่านแอพพลิเคชั่น . ไม่ต้องออกจากบ้าน ติดต่อนักจิตวิทยาได้ทุกที่ทุกเวลา ปฏิบัติใช่มั้ย?
