สตรีมีครรภ์ต้องรู้ วิธีคำนวนอายุครรภ์ดังนี้

จาการ์ต้า - "ประมาณกี่สัปดาห์ล่ะ" ผู้หญิงที่ตั้งครรภ์มักถามคำถามนี้ไม่บ่อยนัก โดยเฉพาะผู้ที่ตั้งครรภ์เป็นครั้งแรก ในระยะสั้นยังมีหญิงตั้งครรภ์บางคนที่ไม่ทราบวิธีการคำนวณอายุครรภ์

เป็นการยากที่จะระบุได้อย่างแม่นยำเมื่อเกิดการปฏิสนธิ อย่างไรก็ตาม อายุครรภ์สามารถประมาณได้หลายวิธี เริ่มตั้งแต่การคำนวณทางคณิตศาสตร์ไปจนถึงเทคโนโลยีขั้นสูง เช่น อัลตราซาวนด์ ต่อไปนี้เป็นวิธีคำนวณอายุครรภ์ที่สตรีมีครรภ์สามารถลองได้

อ่าน: 5 ประโยชน์ของการลูบท้องบ่อย ๆ ระหว่างตั้งครรภ์

1. ใช้สูตรของเนเกเล่

ยังไม่คุ้นเคยกับสูตรคำนวณอายุครรภ์ของ Naegele หรือไม่? สูตรนี้เน้นวันแรกของการมีประจำเดือนครั้งสุดท้าย (LMP) วิธีคำนวณอายุครรภ์ด้วยสูตรนี้ถือว่าดีสำหรับผู้หญิงที่มีรอบเดือนปกติ 28 วัน แล้วยังไง?

ขั้นแรก กำหนดวันที่ HPHT และเพิ่ม 40 สัปดาห์จากวันนั้น สูตรนี้อิงตามสมมติฐานที่ว่าการตั้งครรภ์จะมีอายุได้ 9 เดือน (40 สัปดาห์) หรือ 280 วัน ด้วยลิฟต์โดยประมาณ จึงสามารถทราบอายุครรภ์ได้ในภายหลัง

นี่คือวิธีการคำนวณ:

• กำหนด HPHT;

• จากนั้นเพิ่มหนึ่งปี

• จากนั้นเพิ่มเจ็ดวัน

• สุดท้าย ย้อนไปสามเดือน

ตัวอย่างเช่น หาก HPHT เป็นวันที่ 17 ธันวาคม 2019 การคำนวณจะเป็นดังนี้:

• 17 ธันวาคม 2019 + 1 ปี = 17 ธันวาคม 2020;

• 17 ธันวาคม 2020 + 7 วัน = 24 ธันวาคม 2020;

• 24 ธันวาคม 2563 - 3 เดือน = 24 กันยายน 2563

ตามวิธีการคำนวณอายุครรภ์โดยใช้สูตร Naegele วันเกิดของทารกคาดว่าจะเป็นวันที่ 24 กันยายน 2020 แม้ว่าสูตรนี้จะค่อนข้างแม่นยำ แต่สูตร Naegele นั้นไม่สามารถใช้ได้กับผู้หญิงที่มีรอบเดือนผิดปกติหรือผู้ที่ลืม เกี่ยวกับ HPHT ของพวกเขา

2. ผ่านการเคลื่อนไหวในทารกในครรภ์

วิธีการคำนวณอายุครรภ์ด้วยตนเองต่อไปโดยการตรวจจับการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ อย่างไรก็ตาม ต้องเน้นว่าวิธีนี้ไม่ถูกต้อง 100 เปอร์เซ็นต์ แล้วยังไง?

แม่เพียงต้องการสัมผัสถึงการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ หากหญิงตั้งครรภ์รู้สึกว่าทารกในครรภ์เริ่มเคลื่อนไหว อายุครรภ์โดยประมาณคือ 18-20 สัปดาห์ พึงระลึกไว้เสมอว่าสิ่งนี้ใช้ได้กับสตรีที่ตั้งครรภ์เป็นครั้งแรกเท่านั้น สำหรับสตรีที่เคยตั้งครรภ์มาก่อน หากสัมผัสได้ถึงการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ อายุครรภ์จะอยู่ที่ประมาณ 16-18 สัปดาห์

อ่าน: รู้เวลาที่เหมาะสมสำหรับการทดสอบการตั้งครรภ์

3. ระบบพื้นฐานของมดลูก

นอกเหนือจากสองสิ่งข้างต้นแล้ว ยังมีวิธีอื่นๆ ในการกำหนดอายุครรภ์ด้วยตนเองอีกด้วย เรียกว่าอวัยวะมดลูกหรือส่วนบนของมดลูก โดยพื้นฐานแล้วส่วนบนของมดลูกจะเพิ่มขึ้นเมื่อทารกในครรภ์พัฒนา แล้วจะคำนวณยังไง?

เคล็ดลับคือการรู้สึกถึงส่วนบนของมดลูกที่ยื่นออกมาในช่องท้อง คำนวณระยะทางจากกระดูกหัวหน่าวถึงยอดมดลูก หากระยะห่าง 17 ซม. แสดงว่าคุณตั้งครรภ์ได้ 17 สัปดาห์ ผู้เชี่ยวชาญจาก American Pregnancy Association กล่าวว่า เช่นเดียวกับการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ วิธีการคำนวณอายุครรภ์ด้วยระบบนี้ไม่ถูกต้อง 100 เปอร์เซ็นต์

4. ใช้ประโยชน์จากเครื่องคำนวณการตั้งครรภ์ออนไลน์

วิธีการคำนวณอายุครรภ์ด้วยเครื่องคำนวณออนไลน์นั้นง่ายที่สุด การลองใช้เครื่องคำนวณการตั้งครรภ์เพื่อกำหนดอายุครรภ์จะไม่เป็นอันตราย

วิธีคำนวณการตั้งครรภ์ออนไลน์นั้นง่ายมาก สตรีมีครรภ์จะต้องป้อนวันที่ เดือน ปีของวันแรกและวันสุดท้ายของการมีประจำเดือน (HPHT) และรอบประจำเดือนด้วย เครื่องคำนวณการตั้งครรภ์ออนไลน์จะคำนวณและบอกอายุครรภ์ของหญิงตั้งครรภ์

อ่าน: 7 เคล็ดลับในการกำจัดรอยแตกลายหลังการตั้งครรภ์

5. อัลตราซาวนด์มีความแม่นยำมากขึ้น

หากรอบเดือนมาไม่ปกติหรือลืมเกี่ยวกับ HPHT สตรีมีครรภ์สามารถสอบถามแพทย์เพื่อกำหนดอายุครรภ์ได้โดยตรง ด้วยเทคโนโลยีอัลตราซาวนด์และการตรวจร่างกาย แพทย์จะกำหนดอายุครรภ์ได้แม่นยำยิ่งขึ้น ตามที่สมาคมการตั้งครรภ์อเมริกัน เวลาที่ดีที่สุดในการประเมินอายุครรภ์ด้วยอัลตราซาวนด์คือ 8 ถึง 18 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์

อัลตราซาวนด์มีความแม่นยำมากขึ้นเมื่อทำในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ เพราะในช่วงสองสามสัปดาห์แรก ทารกในครรภ์มีแนวโน้มที่จะพัฒนาในอัตราเดียวกัน การตรวจอัลตราซาวนด์ในไตรมาสแรกไม่เพียงแต่กำหนดอายุครรภ์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงสุขภาพของมารดาและทารกในครรภ์ด้วย ตัวอย่างเช่น การประเมินภาวะการตั้งครรภ์หรือการมีหรือไม่มีภาวะแทรกซ้อนในการตั้งครรภ์

จำไว้ว่าแม้ว่าอัลตราซาวนด์จะค่อนข้างทันสมัยและแม่นยำ แต่ก็อาจผิดพลาดได้เช่นกัน กล่าวอีกนัยหนึ่ง ปัจจัยหลายอย่างทำให้เกิดการคลอดก่อนกำหนดหรือล่าช้า ทุกอย่างขึ้นอยู่กับสภาวะสุขภาพของแม่และทารกในครรภ์

อ้างอิง:

สมาคมการตั้งครรภ์อเมริกัน เข้าถึง 2019. กำลังคำนวณความคิด.

สายสุขภาพ สืบค้นเมื่อ 2019. วิธีคำนวณวันครบกำหนดของคุณ.