“ยังอยากเชื่อเรื่องฝ่ามือกระตุกที่ยังไม่ชัดอีกเหรอ? การกระตุกสามารถเกิดขึ้นได้ในทุกส่วนของร่างกายรวมถึงฝ่ามือ การกระตุกของฝ่ามือมักเกิดจากการบริโภคคาเฟอีนมากเกินไป ภาวะขาดน้ำ ไปจนถึงกล้ามเนื้อเป็นตะคริว”
, จาการ์ตา – แน่นอน คุณเคยได้ยินเกี่ยวกับตำนานของการกระตุกฝ่ามือซ้าย ซึ่งเกี่ยวข้องกับการทำนายของพริมบอน แม้ว่าตำนานของการกระตุกมือยังไม่ได้รับการพิสูจน์ว่าเป็นความจริง ในโลกทางการแพทย์ การกระตุกเรียกอีกอย่างว่ากล้ามเนื้อกระตุก
การกระตุกของกล้ามเนื้อโดยไม่ได้ตั้งใจหรือการกระตุกของกล้ามเนื้อกระตุก (myoclonic twitch) สามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลาและเกิดขึ้นที่ใดก็ได้ในร่างกาย รวมถึงการกระตุกของฝ่ามือด้วย แม้ว่าการกระตุกของฝ่ามือจะใช้เวลาเพียงครู่เดียว แต่ก็ไม่ใช่เรื่องแปลกที่อาการจะคงอยู่นานตั้งแต่ไม่กี่นาทีจนถึงหลายชั่วโมง เพื่อไม่ให้ได้รับอิทธิพลจากตำนานเกี่ยวกับการกระตุกของฝ่ามือซ้าย คุณควรทราบข้อเท็จจริงทางการแพทย์ที่แท้จริง
อ่าน: ตาซ้ายกระตุกเพราะความเครียด จริงหรือ?
สาเหตุของอาการฝ่ามือกระตุกตามหลักการแพทย์
นอกจากการเคลื่อนไหวที่ควบคุมไม่ได้แล้ว การกระตุกของฝ่ามือยังอาจมาพร้อมกับอาการต่างๆ เช่น:
- เจ็บปวด.
- นิ้วมือไหม้หรือรู้สึกเสียวซ่า
- มึนงง.
- สั่นคลอน
การกระตุกก็เป็นเรื่องปกติและไม่มีอะไรต้องกังวล ถึงกระนั้น ก็มีความเป็นไปได้ที่อาการฝ่ามือกระตุกอาจเป็นสัญญาณบ่งชี้หรืออาการที่ร้ายแรงกว่านั้นได้
นี่คือสาเหตุบางประการของการกระตุกของฝ่ามือ:
- คาเฟอีน
คาเฟอีนมากเกินไปอาจทำให้ร่างกายกระตุก รวมทั้งในมือ คาเฟอีนมีสารกระตุ้นที่ทำให้กล้ามเนื้อหดตัวได้ หากคุณรู้สึกว่ามือเริ่มกระตุกหลังจากดื่มกาแฟยามเช้าหรือเครื่องดื่มชูกำลัง ให้ลองเปลี่ยนไปดื่มเครื่องดื่มไม่มีคาเฟอีน
- การคายน้ำ
ภาวะขาดน้ำส่งผลต่อการทำงานของกล้ามเนื้อ การขาดน้ำอาจทำให้กล้ามเนื้อเป็นตะคริว กระตุก และหดตัวโดยไม่ตั้งใจ หากคุณขาดน้ำ คุณอาจประสบ:
- ปวดศีรษะ.
- ผิวแห้ง.
- กลิ่นปาก.
- หนาวสั่น
- ความเหนื่อยล้า.
- ตะคริวของกล้ามเนื้อ
ตะคริวของกล้ามเนื้อมักเกิดจากกิจกรรมที่มากเกินไปและต้องใช้กำลัง อาจทำให้กล้ามเนื้อตึงหรือหดตัว ส่งผลให้เกิดการกระตุกและปวดได้ แม้ว่าอาจส่งผลต่อส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย แต่อาการปวดกล้ามเนื้อมักพบใน:
- มือ.
- เอ็นร้อยหวาย
- ล่าม
- น่อง.
- เท้า.
- อาการอุโมงค์ข้อมือ เกิดขึ้นเมื่อเส้นประสาทค่ามัธยฐานถูกกดทับเมื่อผ่านมือ
- การใช้การเคลื่อนไหวของมือซ้ำๆ
- การตั้งครรภ์
- ทายาท.
- โรคเบาหวาน.
- โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์
อ่าน: ตาซ้ายกระตุกบ่อย สัญญาณอะไร?
- กลุ่มอาการ Carpal Tunnel
นอกจากอาการฝ่ามือกระตุกแล้ว บุคคลอาจมีอาการดังต่อไปนี้
- อาการชาหรือรู้สึกเสียวซ่าในมือหรือนิ้วมือ
- ปวดร้าวไปถึงปลายแขน
- ความอ่อนแอ.
อาการของ carpal tunnel syndrome จะแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไปหากไม่ได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม หากตรวจพบแต่เนิ่นๆ แพทย์จะแนะนำการรักษาที่ไม่ผ่าตัด เช่น การใช้บัฟเฟอร์หรือการรับประทานยา ในกรณีที่รุนแรง อาจต้องผ่าตัดด้วย
- ดีสโทเนีย
ดีสโทเนียเป็นภาวะที่ทำให้กล้ามเนื้อหดตัวซ้ำๆ และไม่ได้ตั้งใจ ภาวะนี้อาจส่งผลต่อทั้งร่างกายหรือเพียงส่วนเดียว เช่น ที่มือ การกระตุกอาจมีตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงรุนแรง มันยังทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนเช่น:
- เจ็บปวด.
- ความเหนื่อยล้า.
- กลืนลำบาก.
- พูดลำบาก.
- ความพิการทางร่างกาย
- ตาบอดการทำงาน
ขณะนี้ยังไม่มีวิธีรักษาโรคดีสโทเนีย แต่การรักษาและยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์สามารถปรับปรุงอาการและคุณภาพชีวิตได้
- โรคฮันติงตัน
ภาวะนี้ทำให้เซลล์ประสาทในสมองเสื่อมลงเรื่อยๆ ส่งผลให้การเคลื่อนไหวและการรับรู้บกพร่องได้ อาการยังแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล อาการทั่วไปบางอย่าง ได้แก่ :
- การหดตัวของกล้ามเนื้อ
- กระตุกหรือกระตุกโดยไม่สมัครใจ
- สมดุลไม่ดี
- พูดลำบาก.
- ความยืดหยุ่นที่จำกัด
- ระเบิดควบคุมไม่ได้
อ่าน: 5 ความหมายของ Twitch ในส่วนต่างๆ ของร่างกาย
โรคฮันติงตันยังไม่มีวิธีรักษาโรคนี้ อย่างไรก็ตาม การใช้ยาและการรักษาทางการแพทย์สามารถช่วยปรับปรุงคุณภาพชีวิตในขณะที่รักษาอาการผิดปกติของการเคลื่อนไหว
นั่นเป็นสาเหตุที่ทำให้ฝ่ามือกระตุกตามทางการแพทย์ เป็นการดีกว่าที่จะหลีกเลี่ยงการเชื่อในตำนานเรื่องสุขภาพเพราะความจริงยังมีข้อสงสัยอยู่ หากคุณกังวลเรื่องอาการฝ่ามือกระตุก ให้ปรึกษาแพทย์ผ่านแอพพลิเคชั่น . แพทย์จะบอกคุณถึงการรักษาที่ถูกต้องอย่างแน่นอน มาเร็ว, ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน ตอนนี้!
