“เมื่อมีอาการเวียนศีรษะบ้านหมุน ผู้ประสบภัยจะรู้สึกวิงเวียนซึ่งทำให้ตนเองและสิ่งแวดล้อมหมุนวน หากไม่ได้รับการรักษาในทันที อาการเวียนศีรษะบ้านหมุนอาจเป็นอันตรายได้ โดยเฉพาะหากเกิดในผู้สูงอายุ การเคลื่อนไหวเบา ๆ ช้าๆ เมื่อเปลี่ยนตำแหน่ง และการเติมของเหลวเป็นเคล็ดลับบางประการที่สามารถทำได้เพื่อเอาชนะอาการเวียนศีรษะบ้านหมุนในผู้สูงอายุ”
จาการ์ตา – อาการเวียนศีรษะบ้านหมุนเป็นอาการวิงเวียนศีรษะที่ทำให้ผู้ป่วยรู้สึกว่าตนเองและสิ่งแวดล้อมหมุนไป อาการนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่ความเสี่ยงค่อนข้างสูงสำหรับผู้ที่มีนิสัยการสูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์ และเข้าสู่วัยชราหรืออายุมากกว่า 50 ปี
อาการเวียนศีรษะบ้านหมุนที่ผู้ประสบภัยพบก็แตกต่างกันไป ตั้งแต่อาการเล็กน้อยไปจนถึงรุนแรง ภาวะนี้ไม่ควรละเลยโดยเฉพาะถ้าเกิดในผู้สูงอายุ จำเป็นต้องให้ยาและดูแลรักษาเพื่อป้องกันสิ่งอันตรายไม่ให้เกิดขึ้น ค้นหาเคล็ดลับง่ายๆ ต่อไปนี้ในการรับมือกับอาการเวียนศีรษะบ้านหมุนในผู้สูงอายุ
อ่านยัง: สาเหตุของโรคเวียนศีรษะบ้านหมุนอาจถึงแก่ชีวิตได้
อาการเวียนศีรษะบ้านหมุนในผู้สูงอายุ
อาการเวียนศีรษะบ้านหมุนเป็นอาการหนึ่งของปัญหาสุขภาพที่บุคคลประสบ โดยทั่วไป อาการเวียนศีรษะบ้านหมุนเกิดขึ้นเนื่องจากการรบกวนในหูชั้นในและความผิดปกติของสมองหรือระบบประสาทส่วนกลาง
ภาวะนี้จะยิ่งเสี่ยงมากขึ้นไปอีกหากคุณเคยประสบกับสิ่งกระตุ้นหลายอย่าง เช่น การดื่มแอลกอฮอล์ มีนิสัยการสูบบุหรี่ จนถึงอายุมากกว่า 50 ปีหรือผู้สูงอายุ
น่าเสียดายที่อาการเวียนศีรษะบ้านหมุนในผู้สูงอายุทำให้การทรงตัวและการทำงานของกล้ามเนื้อทรงตัวลดลง ภาวะนี้ถือว่าอันตรายเพราะจะเพิ่มความเสี่ยงของผู้สูงอายุที่ได้รับบาดเจ็บหรือเสียชีวิตเนื่องจากการหกล้มและอุบัติเหตุ
นอกจากอาการวิงเวียนศีรษะแล้ว ยังมีอาการอื่นๆ อีกหลายประการที่ผู้ที่มีอาการเวียนศีรษะบ้านหมุน ความผิดปกติของการทรงตัว คลื่นไส้ อาเจียน เสียทิศทาง เหงื่อออก สูญเสียการได้ยิน การมองเห็นบกพร่อง เหนื่อยล้า อ่อนแรง และเดินลำบาก เป็นอาการอื่นๆ ที่ผู้สูงอายุพบเมื่อมีอาการเวียนศีรษะบ้านหมุน
อ่านยัง: สาเหตุของอาการเวียนศีรษะบ้านหมุนที่คุณต้องรู้
เคล็ดลับในการเอาชนะอาการเวียนศีรษะบ้านหมุนในผู้สูงอายุ
อาการเวียนศีรษะบ้านหมุนสามารถรักษาได้ตามสาเหตุ แม้แต่อาการเวียนศีรษะบ้านหมุนเล็กน้อยก็มักจะหายไปเอง มีวิธีการรักษาง่ายๆ ที่สามารถทำได้เพื่อรักษาอาการเวียนศีรษะบ้านหมุนในผู้สูงอายุ กล่าวคือ:
- ร่วมกับผู้สูงอายุเพื่อเคลื่อนไหวเบา ๆ หรือออกกำลังกาย การออกกำลังกายเบาๆ ที่ทำเป็นประจำอาจทำให้อาการต่างๆ ลดลงได้
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผู้สูงอายุนอนหลับโดยให้ศีรษะสูงขึ้น คุณสามารถใช้หมอนแสนสบาย 2 ใบเพื่อให้ผู้สูงอายุพิงขณะนอนหลับได้
- หลีกเลี่ยงการเปลี่ยนแปลงตำแหน่งกะทันหัน หากผู้สูงอายุต้องการลุกจากเตียงให้ทำช้าๆ หลังจากลุกขึ้นควรนั่งสักครู่แล้วยืนขึ้นช้าๆโดยใช้ราวจับ
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใส่สิ่งที่คุณต้องการให้สอดคล้องกับร่างกายของคุณ หลีกเลี่ยงการมองลงไปหยิบของนานเกินไป ภาวะนี้อาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะหรือเวียนศีรษะบ้านหมุนให้แย่ลงได้
- หลีกเลี่ยงการเงยศีรษะนานเกินไปเพื่อป้องกันไม่ให้อาการเวียนศีรษะบ้านหมุนแย่ลง
- ขยับศีรษะช้าๆและระมัดระวังระหว่างทำกิจกรรม
- ตอบสนองความต้องการของของเหลวในร่างกายทุกวันเพื่อบรรเทาอาการเวียนศีรษะบ้านหมุน
หากผู้สูงอายุมักมีอาการเวียนศีรษะบ้านหมุน ให้จัดสถานที่พักผ่อนที่สะดวกสบายและปลอดภัย หลีกเลี่ยงสถานที่ที่สูงเกินไปและลื่น ซึ่งทำเพื่อลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บหรืออุบัติเหตุเมื่อเกิดอาการเวียนศีรษะบ้านหมุน
อ่านยัง: 6 นิสัยที่อาจทำให้อาการเวียนศีรษะบ้านหมุนรุนแรงขึ้น
นอกจากนี้อย่าลืมไปโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดและตรวจผู้สูงอายุทันที การตรวจที่เหมาะสมจะทำให้ทราบสาเหตุของอาการเวียนศีรษะบ้านหมุนในผู้สูงอายุได้
วิธีนี้ทำให้ผู้สูงอายุสามารถรักษาสาเหตุของอาการเวียนศีรษะบ้านหมุนได้อย่างเหมาะสม การตรวจคลื่นไฟฟ้าสมอง การทดสอบการได้ยิน การตรวจเลือด การตรวจ posturography และการสแกนเป็นการทดสอบบางส่วนที่สามารถทำได้เพื่อวินิจฉัยอาการเวียนศีรษะบ้านหมุน
ไม่ต้องกังวล คุณสามารถนัดตรวจที่โรงพยาบาลบางแห่งได้ วิธีการ, ดาวน์โหลด ผ่าน App Store หรือ Google Play มันง่ายใช่มั้ย? มาเลยสิ รออะไร ใช้แอพ ตอนนี้!
อ้างอิง:
ทางกายภาพ. เข้าถึงเมื่อ พ.ศ. 2564 สาเหตุของอาการวิงเวียนศีรษะในผู้สูงอายุ?
ข้อมูลพลุกพล่าน เข้าถึงในปี 2564 อาการเวียนศีรษะบ้านหมุน
แพทยศาสตรบัณฑิต เว็บเข็มทิศ สืบค้นเมื่อ พ.ศ. 2564 สิ่งที่ต้องรู้เกี่ยวกับอาการวิงเวียนศีรษะในผู้สูงอายุ
