“คุณไม่ควรประมาทอาการคัดจมูกและหวัดที่เกิดขึ้นเป็นเวลานาน ภาวะนี้อาจบ่งชี้ว่าคุณมีไซนัสอักเสบ ไซนัสอักเสบที่ไม่รุนแรงสามารถรักษาได้เองที่บ้านเพื่อลดอาการ เริ่มตั้งแต่ทำความสะอาดช่องจมูก บีบจมูกด้วยน้ำอุ่น จนถึงสูดไอน้ำร้อน"
จาการ์ตา - อาการคัดจมูกและน้ำมูกไหลซึ่งใช้เวลานานในการรักษา ไซนัสอักเสบสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน ตั้งแต่ผู้ใหญ่จนถึงเด็ก ภาวะนี้มักมักเกิดขึ้นในผู้ที่มีประวัติภูมิแพ้หรือภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
โปรดจำไว้ว่า รูจมูกเป็นโพรงจมูกที่เต็มไปด้วยอากาศ ซึ่งอยู่ด้านหลังกระดูกใบหน้า โพรงมีชั้นของเยื่อเมือกที่สร้างเมือกเพื่อให้จมูกชุ่มชื้น และป้องกันไม่ให้สิ่งสกปรกหรือเชื้อโรคเข้ามา ไซนัสอักเสบเป็นภาวะที่เนื้อเยื่อไซนัสอักเสบหรือบวม
อ่าน: ไซนัสอักเสบสามารถเกิดขึ้นได้ในเด็กหรือไม่?
นี่คือวิธีการรักษาไซนัสอักเสบที่บ้าน
วิธีรักษาโรคไซนัสอักเสบนั้นขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการที่เกิดขึ้นจริง หากอาการของโรคไซนัสอักเสบรุนแรงหรือเรื้อรัง อาจจำเป็นต้องรักษาพยาบาล พูดคุยกับแพทย์ในแอพ อดีต แชท หรือในโรงพยาบาลโดยทำการนัดหมายล่วงหน้า
อย่างไรก็ตาม หากไซนัสอักเสบยังค่อนข้างไม่รุนแรงและยังไม่ถึงระยะเรื้อรัง การดูแลตนเองที่บ้านก็เพียงพอแล้ว ต่อไปนี้เป็นวิธีรักษาโรคไซนัสอักเสบที่ไม่รุนแรงที่บ้าน:
- ล้างจมูกด้วยน้ำเกลือล้าง
- กดบริเวณจมูกด้วยน้ำอุ่น
- สูดดมไอน้ำจากน้ำร้อนในชามใบใหญ่ ซึ่งจะทำให้ทางเดินหายใจโล่งขึ้น
- รองรับศีรษะด้วยหมอนหลายใบเมื่อนอนหรือนอนราบ ซึ่งสามารถลดความดันรอบไซนัสและลดอาการคัดจมูกได้
- ใช้ยาลดไข้หรือใช้สเปรย์ระงับความรู้สึก ทั้งสองมีประโยชน์ในการลดการอุดตันในไซนัส อย่างไรก็ตาม ไม่ควรใช้สเปรย์ฉีดแก้คัดจมูกเป็นการรักษาตามปกติ เนื่องจากอาจทำให้ไซนัสอุดตันได้แย่ลง
นี่เป็นวิธีรักษาโรคไซนัสอักเสบที่ไม่รุนแรงที่บ้าน หากการเยียวยาที่บ้านเหล่านี้ไม่ช่วยให้อาการไซนัสอักเสบของคุณดีขึ้น ให้ไปพบแพทย์ทันที โดยปกติ แพทย์จะสั่งยาอื่นๆ อีกหลายตัวที่สามารถบรรเทาอาการได้ตามอาการของคุณ
อ่าน: 5 ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับไซนัสอักเสบ
รู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับไซนัสอักเสบ
การอักเสบของเนื้อเยื่อไซนัสอาจเกิดจากการติดไวรัส แบคทีเรีย หรือเชื้อรา สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้จากการอุดตันของไซนัสเนื่องจากปัจจัยต่างๆ เช่น หวัด โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ ติ่งเนื้อในจมูก ไปจนถึงความผิดปกติของกระดูกระหว่างโพรงจมูกทั้งสอง
นอกจากปัจจัยหลายอย่างที่สามารถกระตุ้นแล้ว อาการไซนัสอักเสบยังสามารถเปลี่ยนแปลงได้ ไซนัสอักเสบแบ่งออกเป็นสองประเภทตามระยะเวลาที่เป็นโรคคือไซนัสอักเสบเฉียบพลันและเรื้อรัง
1.ไซนัสอักเสบเฉียบพลัน
เรียกว่าเฉียบพลัน หากมีอาการไซนัสอักเสบนาน 4-12 สัปดาห์ แม้ว่าโดยทั่วไปสามารถรักษาให้หายขาดได้ด้วยการรักษาที่บ้าน แต่ผู้ที่เป็นโรคไซนัสอักเสบเฉียบพลันควรปรึกษาแพทย์หากอาการไม่หายไป อาการไซนัสอักเสบเฉียบพลันมีอาการหลายอย่าง เช่น คัดจมูก น้ำมูกสีเขียวหรือสีเหลือง ปวดใบหน้า การรับกลิ่นลดลง และไอ
อ่าน: 8 วิธีรักษาไซนัสอักเสบที่บ้าน
2.ไซนัสอักเสบเรื้อรัง
ไซนัสอักเสบเรื้อรังเป็นเวลานานกว่าไซนัสอักเสบเฉียบพลันซึ่งมากกว่า 12 สัปดาห์ ภาวะนี้อาจเกิดจากโรคหรือการติดเชื้ออื่นๆ เช่น ติ่งจมูก หรือความผิดปกติของกระดูกในโพรงจมูก ไซนัสอักเสบเรื้อรังจะทำให้เกิดอาการต่างๆ เช่น คัดจมูก ปวดใบหน้าและบวม มีไข้ น้ำมูกไหล ปวดศีรษะ อ่อนเพลีย ปวดฟัน และกลิ่นปาก
นั่นเป็นข้อมูลบางอย่างเกี่ยวกับไซนัสอักเสบที่คุณต้องรู้ ไซนัสอักเสบสามารถป้องกันได้โดยหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้และการสัมผัสกับควันบุหรี่
