“เมื่อตั้งครรภ์ คุณแม่จะไม่แนะนำให้ทานยาโดยไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์ รวมถึงยาแก้ไอด้วย เป็นการดีกว่าสำหรับคุณแม่ที่จะใช้การเยียวยาธรรมชาติเพื่อบรรเทาปัญหาสุขภาพที่กำลังประสบขณะตั้งครรภ์”
จาการ์ตา - ไม่ใช่โดยไม่มีเหตุผล การใช้ยาโดยไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์ไม่เพียงแต่เป็นอันตรายต่อแม่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงทารกในครรภ์ที่กำลังพัฒนาในครรภ์ด้วย ไม่น่าแปลกใจที่สตรีมีครรภ์อาจสับสนมากในการเลือกใช้ยาเมื่อป่วย
ยังอ่าน: 4 โรคที่อาจเกิดขึ้นของสตรีมีครรภ์ในไตรมาสที่ 3
ก่อนตั้งครรภ์ มารดาสามารถรับประทานยาลดไข้ได้ง่ายเมื่อเป็นหวัด ไข้หวัดใหญ่ หรือไอ อย่างไรก็ตาม มารดาอาจตั้งคำถามว่าการรับประทานยานั้นปลอดภัยหรือไม่ในระหว่างตั้งครรภ์ แม้ว่าจะสามารถช่วยบรรเทาอาการไอได้ แต่แน่นอนว่ามารดาไม่ต้องการให้ยานี้เป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์
อย่างไรก็ตามไม่ต้องกังวล จริงๆ แล้ว มีการเยียวยาธรรมชาติมากมายด้วยส่วนผสมง่ายๆ ที่คุณสามารถใช้ได้ หนึ่งในนั้นคือส่วนผสมของมะนาวและซีอิ๊วซึ่งว่ากันว่าช่วยบรรเทาอาการไอที่คุณแม่พบขณะตั้งครรภ์
ซอสถั่วเหลืองและมะนาวบรรเทาอาการไอ
คุณแม่ต้องรู้ว่ามะนาวมีน้ำมันหอมระเหยและสารอื่นๆ เนื้อหาอ้างว่าสามารถช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อทางเดินหายใจ นี่คือเหตุผลที่มะนาวมักถูกใช้เป็นยาแก้ไอตามธรรมชาติ เพราะสามารถบรรเทาอาการคันในลำคอ เสียงแหบ และอาการไออื่นๆ
อย่างไรก็ตาม โปรดทราบว่าผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวไม่สามารถกำจัดไวรัสหรือแบคทีเรียที่ทำให้เกิดอาการไอได้ และสามารถช่วยบรรเทาอาการได้เท่านั้น ในทำนองเดียวกัน ซีอิ๊วไม่มีประโยชน์ในการบรรเทาอาการไอ
การเติมซีอิ๊วขาวในน้ำมะนาวมีจุดมุ่งหมายเพื่อลดรสเปรี้ยว อย่างไรก็ตาม ก่อนที่คุณจะลอง คุณควรถามแพทย์ก่อนว่าขนาดยา ความถี่ในการใช้คืออะไร และยานั้นมีประสิทธิภาพในการรักษาอาการไอหรือไม่
ไม่ยากแม่แค่ต้องการ ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน บนโทรศัพท์ทันที ผ่านแอพ คุณแม่จะสะดวกยิ่งขึ้นในการถามและตอบคำถามกับแพทย์ ซื้อยา และนัดหมายกับโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุด
อ่านเพิ่มเติม: เคล็ดลับการเลือกยาแก้ไอสำหรับสตรีมีครรภ์
การป้องกันการไอในสตรีมีครรภ์
เมื่อตั้งครรภ์ คุณแม่จะพบกับการเปลี่ยนแปลงหลายอย่างตั้งแต่ร่างกาย ฮอร์โมน ไปจนถึงจิตใจ ซึ่งรวมถึงการลดลงของระบบภูมิคุ้มกัน ระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอนี้ทำให้สตรีมีครรภ์เสี่ยงต่อโรค
ซึ่งหมายความว่าการได้รับวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ก่อนตั้งครรภ์เป็นสิ่งสำคัญมากในการป้องกันการเจ็บป่วยในอนาคต นอกจากวัคซีนแล้ว การป้องกันโรคไอยังทำได้ด้วยวิธีต่อไปนี้:
- ล้างมือบ่อยๆ โดยเฉพาะก่อนรับประทานอาหารและหลังใช้ห้องน้ำ
- พักผ่อนให้เพียงพอ
- กินอาหารเพื่อสุขภาพ เช่น ผลไม้ ผัก และธัญพืชไม่ขัดสี
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสโดยตรงกับครอบครัวหรือเพื่อนฝูงที่ป่วย
- ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
- จัดการความเครียดให้ดีที่สุด
ยังอ่าน: ไอขณะให้นมลูก? เอาชนะด้วย 6 วิธีรักษาธรรมชาติเหล่านี้
ไม่เพียงแต่ซีอิ๊วขาวและมะนาวเท่านั้น คุณแม่ยังสามารถลองใช้วิธีการรักษาแบบธรรมชาติอื่นๆ เพื่อช่วยบรรเทาอาการไอได้ อย่างไรก็ตาม ก่อนที่จะลอง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าส่วนผสมที่ใช้นั้นปลอดภัยสำหรับการบริโภค ใช่แล้ว!
