จาการ์ตา - โดยปกติกระดูกสันหลังจะโค้งเล็กน้อยที่คอ หลังส่วนบน หลังส่วนล่างหรือเอว อย่างไรก็ตาม ในผู้ที่เป็นโรค lordosis กระดูกสันหลังส่วนเอวจะโค้งไปข้างหน้ามากเกินไป ความผิดปกติของกระดูกนี้เรียกว่า swayback .
ความโค้งที่มากเกินไปนี้ทำให้เอวมองไปข้างหน้ามากขึ้นและบริเวณหน้าท้องก็ยื่นออกมาข้างหน้าเช่นกัน ในขณะที่บริเวณสะโพกดูยื่นออกมาเล็กน้อย ต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ lordosis? มาดูการสนทนาด้านล่าง!
อ่าน: ผู้ที่เป็นโรคกระดูกพรุนเสี่ยงต่อโรคกระดูกพรุนหรือไม่?
รู้จักประเภทของ Lordosis
โปรดทราบว่า lordosis แบ่งออกเป็นหลายประเภท ได้แก่ :
1. การทรงตัวของกล้ามเนื้อ
lordosis ประเภทนี้มักเกิดขึ้นเนื่องจากโรคอ้วน บริเวณหน้าท้องที่มีน้ำหนักมากกว่าปกติทำให้เอวเคลื่อนไปข้างหน้า ภาวะนี้อาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากกล้ามเนื้อหน้าท้องและหลังที่อ่อนแอ ทำให้ไม่สามารถรองรับกระดูกสันหลังได้อย่างเหมาะสม
2. Lordosis ที่มีมา แต่กำเนิดหรือบาดแผล
ภาวะกระดูกพรุนนี้มักเกิดขึ้นในครรภ์ เนื่องจากพัฒนาการของกระดูกสันหลังที่ไม่สมบูรณ์ ส่งผลให้กระดูกสันหลังผิดรูป ทำให้กระดูกสันหลังอ่อนแอและโค้งมากเกินไป นอกเหนือจากการเป็นมา แต่กำเนิดแล้ว โรคลอร์ดโอซิสนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากการบาดเจ็บระหว่างการเล่นกีฬา การตกจากที่สูง หรืออุบัติเหตุ
3. โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง
ภาวะกล้ามเนื้ออ่อนแรงของกล้ามเนื้อประสาทและกล้ามเนื้อเกิดขึ้นเนื่องจากสภาวะต่างๆ ที่ขัดขวางการทำงานและกล้ามเนื้อของร่างกาย เช่น กล้ามเนื้อเสื่อมหรือสมองพิการ
4.ภาวะกระดูกพรุนรองของข้อต่อสะโพกงอ
lordosis ประเภทนี้เกิดจากการหดตัวของข้อต่อสะโพกซึ่งเป็นภาวะที่ทำให้ข้อต่อและกล้ามเนื้อสั้นลงอย่างถาวร ภาวะนี้อาจเกิดขึ้นจากการบาดเจ็บ การติดเชื้อ หรือความสมดุลของกล้ามเนื้อบกพร่อง
อ่าน: สิ่งนี้ทำให้เกิด 3 ความผิดปกติของกระดูกสันหลัง
5.Laminectomy หลังการผ่าตัด Hyperlordosis
ความผิดปกติของกระดูกนี้เกิดขึ้นหลังจากการผ่าตัดตัดกระจก ซึ่งเป็นการเอากระดูกสันหลังออกเพื่อให้เข้าถึงไขสันหลังหรือรากประสาทได้ ขั้นตอนการผ่าตัดเหล่านี้อาจทำให้กระดูกสันหลังไม่มั่นคงและเพิ่มความโค้ง
สาเหตุและปัจจัยเสี่ยงต่างๆ
Lordosis มักเกิดขึ้นโดยไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัด อย่างไรก็ตาม ในบางกรณี ความผิดปกติของกระดูกนี้สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจาก:
- การบาดเจ็บ ระหว่างการเล่นกีฬา อุบัติเหตุ หรือตกจากที่สูง
- ความผิดปกติของระบบประสาทและกล้ามเนื้อหรือการทำงานของกล้ามเนื้อและเส้นประสาท เช่น อัมพาตสมองหรือกล้ามเนื้อเสื่อม
- โรคกระดูกพรุนซึ่งเป็นการสูญเสียมวลกระดูกทำให้กระดูกสันหลังหักได้ง่ายและทำให้ส่วนหลังส่วนล่างโค้งงอผิดปกติได้
- Spondylolisthesis หรือความคลาดเคลื่อนของกระดูกสันหลัง
- Achondroplasia ซึ่งเป็นความผิดปกติของการเจริญเติบโตของกระดูกที่ทำให้คนดูแคระแกร็นหรือไม่สมส่วน
นอกจากนี้ ปัจจัยอื่น ๆ ยังเพิ่มความเสี่ยงของการพัฒนา lordosis:
- โรคอ้วน ภาวะนี้สามารถกดดันหน้าท้องและหลังส่วนล่าง ทำให้กระดูกสันหลังเคลื่อนไปข้างหน้าเมื่อเวลาผ่านไป
- ท่าทางไม่ดี กระดูกสันหลังส่วนเอวรองรับกล้ามเนื้อบริเวณหน้าท้องและหลังส่วนล่าง เด็กและวัยรุ่นที่มีกล้ามเนื้อหน้าท้องและหลังส่วนล่างอ่อนแอ และมีนิสัยชอบนั่งในท่าที่ไม่เหมาะสม อาจเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดภาวะกระดูกพรุนได้
อ่าน: บรรเทาอาการปวดหลังด้วยวิธีต่างๆ เหล่านี้
ควรจับตาดู Lordosis เมื่อใด?
Lordosis สามารถทำให้หน้าท้องปรากฏไปข้างหน้ามากขึ้นในขณะที่บั้นท้ายมีพื้นที่ด้านหลังและด้านบนมากขึ้น ซึ่งอาจส่งผลต่อลักษณะที่ปรากฏของผู้ที่มีภาวะลอร์ด
นอกจากนี้ ขณะนอนหลับ ผู้ที่เป็นโรค lordosis ยังมีปัญหาในการหงาย บริเวณหลังส่วนบนติดยากกับพื้นหรือที่นอน เพราะมีบั้นท้ายขวางไว้
ภาวะ Lordosis ต้องระวังหากทำให้เกิดอาการทางร่างกาย เช่น ปวด ชา รู้สึกเสียวซ่า และอ่อนแรงที่ขาข้างเดียวหรือทั้งสองข้าง นอกจากนี้ ผู้ที่เป็นโรค lordosis ยังมีแนวโน้มที่จะมีความผิดปกติของกระเพาะปัสสาวะอีกด้วย
หากคุณหรือคนใกล้ชิดมีอาการทางร่างกายตามมาด้วยการเปลี่ยนแปลงของกระดูกสันหลัง คุณควรใช้แอปพลิเคชั่นทันที เพื่อนัดพบแพทย์ที่โรงพยาบาล ด้วยวิธีนี้แพทย์สามารถยืนยันการวินิจฉัยโรค lordosis และทำการรักษาได้ทันที
