, จาการ์ตา – การเป็นพ่อแม่มือใหม่ไม่ใช่เรื่องง่าย พ่อแม่และลูกยังต้องการเวลาทำความเข้าใจกัน ดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติที่ผู้ปกครองในบางครั้งจะมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการทำให้ทารกแรกเกิดสงบลง สิ่งหนึ่งที่ค่อนข้างน่ารำคาญคือเมื่อทารกร้องไห้ตอนกลางคืน ส่งผลให้พ่อแม่รู้สึกนอนไม่หลับในวันรุ่งขึ้น
อย่างไรก็ตาม ความถี่ของทารกร้องไห้ตอนกลางคืนสามารถลดลงหรือหยุดพร้อมกันได้จริงหากผู้ปกครองเข้าใจสาเหตุและวิธีเอาชนะพวกเขา ต่อไปนี้คือเหตุผลที่เด็กทารกร้องไห้ตอนกลางคืน และสิ่งที่ผู้ปกครองสามารถทำได้เพื่อเอาชนะพวกเขา
อ่าน: อย่าตกใจ! 9 วิธีที่มีประสิทธิภาพในการเอาชนะทารกร้องไห้
สาเหตุของทารกร้องไห้ตอนกลางคืน
พ่อแม่มือใหม่ควรรู้ นี่คือสาเหตุบางประการที่ทำให้ทารกร้องไห้ตอนกลางคืน ได้แก่:
- หิว
ทารกมีหน้าท้องเล็กและจำเป็นต้องให้อาหารค่อนข้างบ่อยในช่วงสองสามเดือนแรก ทารกส่วนใหญ่ควรได้รับอาหารทุกสองถึงสามชั่วโมง มองหาสัญญาณของความหิว เช่น ลูกของคุณเอามือเข้าปากหรือตบริมฝีปาก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแม่เริ่มให้นมลูกก่อนที่ทารกจะเริ่มร้องไห้เพื่อที่เธอจะได้นอนหลับได้ดีขึ้นในเวลากลางคืน
- รู้สึกไม่สบายเนื่องจากปัญหาแก๊ส
ทารกยังมีแนวโน้มที่จะมีปัญหาเรื่องแก๊สและจำเป็นต้องเรอหรือส่งแก๊สเพื่อให้รู้สึกโล่งอก ลูกน้อยของคุณอาจกลืนอากาศขณะให้นมหรือดูดนมจากขวด และการเรอทันทีหลังจากให้นมสามารถช่วยบรรเทาได้ การอุ้มทารกตัวตรงหรือนวดหลังเบาๆ ก็ช่วยขับลมออกได้เช่นกัน
- ผ้าอ้อมสกปรกหรือเปียก
เด็กบางคนสามารถทนต่อผ้าอ้อมที่เปียกหรือสกปรกได้ชั่วขณะหนึ่ง แต่มีเด็กบางคนที่ไม่สบายกับอาการนี้ พวกเขาจึงจะจุกจิกได้ การสวมผ้าอ้อมที่สะอาดและสะดวกสบายช่วยให้ทารกนอนหลับได้อย่างรวดเร็ว อย่างไรก็ตาม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแม่เปลี่ยนผ้าอ้อมอย่างรวดเร็วและไม่โต้ตอบกับทารกมากนักขณะทำเช่นนั้น เพื่อที่เธอจะได้หลับไป
อ่าน: นี่คืออาการและการรักษาผื่นผ้าอ้อมในทารก
- อยากไปด้วย
สภาพห้องมืดอาจเป็นสิ่งที่น่ากลัวสำหรับเด็กทารก เขาอาจกรีดร้องเสียงดังด้วยการเรียกร้องความสนใจ และมั่นใจได้ว่าพ่อแม่ของเขาอยู่เคียงข้างเขา
- หนาวจัด
ทารกมักจะร้องไห้หากรู้สึกหนาวเกินไป การห่มเธอด้วยผ้าห่มช่วยให้เธออบอุ่นและให้ความสบายแก่เธอ อย่างไรก็ตาม อย่าคลุมอย่างหนาเกินไปเพราะอาจนำไปสู่ SIDS ได้
- การงอกของฟัน
หากลูกน้อยของคุณร้องไห้ตอนกลางคืนโดยไม่มีเหตุผล ให้มองเข้าไปในปากของเขาและดูว่าฟันขึ้นหรือไม่ ความเจ็บปวดในฟันสามารถเริ่มได้เร็วถึงสี่เดือนและอาจทำให้ทารกน้ำลายไหลมากขึ้นและเคี้ยววัตถุที่อยู่ข้างหน้าเขา หากทารกเริ่มงอกของฟัน พ่อแม่ก็สามารถนวดเหงือกของเขาเบา ๆ เพื่อไม่ให้จุกจิกเกินไปในตอนกลางคืน
- แรงกระตุ้นมากเกินไป
การพาลูกไปงานสังคมหรือการเดินทางไปซื้อของในบางครั้งอาจพิสูจน์ได้ว่าน่าตื่นเต้นเกินไปสำหรับเขา การกระตุ้นทางประสาทสัมผัสมากเกินไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าแม่บังคับให้เขานอนทันทีหลังจากสิ้นสุดประสบการณ์ อาจทำให้ทารกร้องไห้ในตอนกลางคืน การวางทารกในที่ที่คุ้นเคยและคลายตัวในช่วงเวลาก่อนนอนจะช่วยแก้ปัญหานี้ได้
อ่าน: 6 สัญญาณว่าลูกน้อยของคุณเริ่มงอกของฟัน
- กำลังป่วย
การรู้สึกไม่สบายหรือเหนื่อยอาจทำให้ผู้ใหญ่อยากจะร้องไห้ได้ใช่ไหม? หากทารกร้องไห้มากกว่าปกติหรือฟังดูต่างไปจากเดิม อาจเป็นเพราะโรคบางอย่าง ตรวจดูว่าทารกมีอาการอื่นๆ เช่น มีไข้ ไอ อาเจียน หรือเบื่ออาหารหรือไม่
ปรึกษาคุณหมอได้ทันทีที่ หากดูเหมือนว่าทารกมีปัญหาสุขภาพ รับทันที สมาร์ทโฟน คุณแม่และใช้ประโยชน์จากฟีเจอร์แชทกับแพทย์ได้ทุกที่ทุกเวลา!
