เหล่านี้เป็นส่วนผสมจากธรรมชาติในการเอาชนะอาหารเป็นพิษ

, จาการ์ตา - แม้ว่าในประเทศของเรา ข้อมูลกรณีอาหารเป็นพิษยังไม่ได้รับการจัดทำเป็นเอกสารอย่างถูกต้อง แต่ในส่วนอื่นๆ ของโลก คดีนี้ค่อนข้างน่าเป็นห่วง ตามรายงานของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) ประชาชนประมาณ 19,000 คนต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลเนื่องจากอาหารเป็นพิษในสหรัฐอเมริกา

อัตราอาหารเป็นพิษสูงมักเกิดจากแบคทีเรีย ซัลโมเนลลา . ในร่างกาย แบคทีเรียเหล่านี้จะส่งผลต่อระบบลำไส้ทำให้เกิดปัญหาร้ายแรง

อย่ายุ่งกับปัญหานี้ เหตุผลง่ายๆ คือ อาหารเป็นพิษสามารถนำไปสู่ภาวะร้ายแรงได้ แล้วส่วนผสมจากธรรมชาติในการรักษาอาหารเป็นพิษมีอะไรบ้าง?

1. ขิง

ส่วนผสมจากธรรมชาตินี้ถูกนำมาใช้ในการรักษามานานหลายศตวรรษ รวมถึงการเอาชนะอาหารเป็นพิษ เชื่อกันว่าขิงช่วยเพิ่มการดูดซึมสารอาหารที่จำเป็นและปรับปรุงการย่อยอาหาร

ส่วนผสมจากธรรมชาตินี้มีพลังมากพอที่จะเอาชนะอาการคลื่นไส้และอาเจียน ดังนั้นจึงทำให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลายได้ การเอาชนะอาหารเป็นพิษด้วยขิงนั้นค่อนข้างง่าย ทำชาขิงโดยการต้มขิงขูดหนึ่งช้อนชาในน้ำหนึ่งแก้วสักสองสามนาที เพื่อเพิ่มรสชาติให้เติมน้ำตาลหรือน้ำผึ้งเล็กน้อย

อ่าน: หลีกเลี่ยงอาหารเป็นพิษเนื่องจากการเซฟที่ไม่ถูกต้อง

2. มะนาว

ผลไม้นี้มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและต้านเชื้อแบคทีเรีย นี่คือสิ่งที่ทำให้มะนาวค่อนข้างมีประสิทธิภาพในการจัดการกับอาหารเป็นพิษ เชื่อกันว่ากรดในมะนาวช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดอาหารเป็นพิษได้ มันค่อนข้างง่าย ทำชามะนาวแก้อาหารเป็นพิษ.

3. กระเทียม

ส่วนผสมจากธรรมชาตินี้ไม่เพียงแต่ใช้เป็นเครื่องเทศในครัวเท่านั้น เห็นได้ชัดว่ากระเทียมสามารถใช้บรรเทาอาการอาหารเป็นพิษได้ มาได้ยังไง? เนื้อหาของกระเทียมสามารถช่วยทำความสะอาดระบบย่อยอาหาร

ไม่เพียงเท่านั้น กระเทียมยังมีคุณสมบัติต้านไวรัสและต้านแบคทีเรีย ดังนั้นจึงเหมาะสำหรับการบริโภคเมื่อมีอาการอาหารเป็นพิษ วิธีใช้? ง่าย ๆ ให้กินกระเทียมสดหนึ่งกลีบพร้อมกับน้ำ

4. น้ำผึ้ง

มันมีคุณสมบัติมากมายสำหรับร่างกาย ซึ่งหนึ่งในนั้นคือการเอาชนะปัญหาทางเดินอาหารและอาหารเป็นพิษ นอกจากนี้ น้ำผึ้งยังสามารถช่วยให้ร่างกายควบคุมการก่อตัวของกรดส่วนเกินในกระเพาะอาหารได้อีกด้วย เราสามารถบริโภคได้โดยตรงหรือเติมลงในชาสักถ้วย

5. กล้วยกับโยเกิร์ต

กล้วยมีโพแทสเซียมซึ่งสามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสารพิษได้ ในขณะที่โยเกิร์ตมีจุลินทรีย์ที่สามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ไม่ดีที่ทำให้เกิดอาหารเป็นพิษได้

อ่าน: ก้าวแรกในการเอาชนะอาหารเป็นพิษขณะเดินทาง

6. เพิ่มการบริโภคอิเล็กโทรไลต์

โดยทั่วไป กรณีอาหารเป็นพิษมักไม่ต้องการการดูแลเป็นพิเศษ อาการมักจะหายไปภายในสองสามวัน อย่างไรก็ตาม หากผู้ประสบภัยสูญเสียของเหลวมากเนื่องจากอาการท้องร่วงและอาเจียน จำเป็นต้องรับของเหลวเพิ่มเติมผ่านทาง IV

ให้ความสนใจกับกรณีอาหารเป็นพิษรุนแรงที่เกิดจากแบคทีเรีย ในกรณีนี้ มักจะต้องใช้ยาปฏิชีวนะเพิ่มเติมเพื่อกำจัดสาเหตุของอาหารเป็นพิษ

สำหรับการรักษาที่บ้านชั่วคราว ให้ลองเติมของเหลวและปริมาณอิเล็กโทรไลต์เข้าไป การบริโภคของเหลวและอิเล็กโทรไลต์สามารถทดแทนของเหลวในร่างกายที่สูญเสียไปเนื่องจากอาการท้องร่วงและอาเจียน

หลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้กระเพาะระคายเคือง ตัวอย่างเช่น กาแฟ แอลกอฮอล์ อาหารรสเผ็ดและไขมันสามารถนำมาใช้เพื่อลดการร้องเรียนที่ผู้ประสบภัยรู้สึกได้

จำไว้ว่าถ้าการปฐมพยาบาลไม่สามารถลดอาการอาหารเป็นพิษได้ ให้รีบไปโรงพยาบาลเพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม

ต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับปัญหาข้างต้นหรือไม่ หรือมีข้อร้องเรียนด้านสุขภาพอื่น ๆ ? มาถามคุณหมอได้โดยตรงผ่านแอพพลิเคชั่น . ผ่านคุณสมบัติ แชท และ การโทรด้วยเสียง/วิดีโอ ,คุณสามารถพูดคุยกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโดยไม่ต้องออกจากบ้าน มาเร็ว, ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน ตอนนี้บน App Store และ Google Play!