, จาการ์ตา - อันที่จริง แสงแดดไม่ได้ทำให้ผิวหนังของคุณขาดน้ำเท่านั้น การยืนตากแดดนานเกินไปอาจทำให้ผิวหนังไหม้ได้ ถูกแดดเผาหรือที่เรียกว่า แดดเผา คือปฏิกิริยาของผิวหนังต่อแสงแดดในปริมาณที่มากเกินไป
อันที่จริง ผิวหนังของมนุษย์ได้รับคลื่น UV ที่เกิดจากการเกิดผื่นแดงน้อยที่สุด เมื่อมีแสงแดดเกินระดับต่ำสุดบนผิวหนังมนุษย์ ผิวหนังจะไหม้และบวม
ความหมองคล้ำของผิวเป็นผลระยะสั้นของปัญหาผิวไหม้จากแดด ทางที่ดีควรหลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรงเป็นเวลานาน ซึ่งอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพบนผิวหนัง เช่น มะเร็งผิวหนัง
แต่ไม่ต้องกังวล คุณสามารถเอาชนะมันได้โดยใช้วิธีธรรมชาติในการลดผลกระทบจากการถูกแดดเผา:
1. ประคบด้วยน้ำเย็น
ในการรักษาอาการแสบร้อนและการอักเสบของผิวที่ถูกแดดเผา คุณสามารถประคบผิวที่ไหม้แดดด้วยน้ำเย็นสักครู่
2. ทาว่านหางจระเข้ตรงส่วนที่ไหม้
หนึ่งในส่วนผสมจากธรรมชาติที่แนะนำให้รักษาผิวไหม้แดดคือ ว่านหางจระเข้ หรือว่านหางจระเข้ วิธีปอกและฝานว่านหางจระเข้เป็นชิ้นเล็กๆ หลังจากนั้น คุณสามารถทาว่านหางจระเข้บนผิวที่ไหม้ได้
3. ประคบด้วย Cucumber Mask
นอกจากมีประโยชน์ในการทำให้ผิวหน้าสว่างและสดชื่นขึ้นแล้ว ความจริงแล้วแตงกวายังสามารถช่วยรักษาผิวไหม้จากแดดได้ แตงกวามีสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติและยาแก้ปวดที่ดีต่อผิว
คุณใช้แตงกวาเป็นยาได้หลายวิธี คุณสามารถบดแตงกวาหรือหั่นแตงกวาเป็นเส้นบาง ๆ หลังจากนั้นทาบนผิวที่ไหม้ ทิ้งไว้สักครู่แล้วทำซ้ำจนกว่าผิวที่ไหม้เกรียมจะดีขึ้นอีกครั้ง
4. ใช้โยเกิร์ต
ไม่เพียงแต่ช่วยให้ระบบย่อยอาหารของคุณดีขึ้นเท่านั้น ความจริงแล้ว โยเกิร์ตยังสามารถใช้เป็นยาลดการอักเสบในผิวหนังที่ไหม้ได้อีกด้วย โยเกิร์ตมีโปรตีนและไขมันที่สามารถลดความรู้สึกแสบร้อนของผิวหนังได้
เคล็ดลับคือคุณสามารถใช้โยเกิร์ตกับส่วนผิวที่ไหม้ได้ ทิ้งไว้สักครู่ให้แห้ง หลังจากนั้นล้างออกด้วยน้ำเย็น
5.ทาน้ำผึ้ง
น้ำผึ้งเป็นหนึ่งในส่วนผสมจากธรรมชาติที่คุณสามารถใช้ลดผลกระทบของผิวไหม้จากแดดได้ น้ำผึ้งมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและสามารถสมานแผลได้ ดังนั้นควรใช้น้ำผึ้งเพื่อลดการอักเสบของผิวที่ถูกแดดเผา
6. ทามาส์กบนผิวไหม้
มะเขือเทศมี ไลโคปีน ซึ่งสามารถช่วยลดการอักเสบของผิวหนังอันเนื่องมาจากแสงแดด
การทาครีมกันแดดบนผิวก่อนไม่เคยทำร้ายผิว ก่อนที่คุณจะเคลื่อนตัวไปในที่ที่มีแสงแดดส่องถึงโดยตรง วิธีนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้คุณมีปัญหาผิวไหม้แดดและโรคผิวหนังอื่นๆ ใช้แอพ หากคุณมีข้อร้องเรียนเกี่ยวกับสุขภาพผิว มาเร็ว, ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน ตอนนี้ผ่าน App Store หรือ Google Play!
อ่าน:
- 5 อาหารที่ช่วยเรื่องสุขภาพผิว
- 4 ปัญหาสุขภาพผิวที่ถือว่าเล็กน้อยแต่อันตราย
