“ตอนนี้แนะนำให้ใช้หน้ากากสองชั้น เพื่อเพิ่มความปลอดภัยต่อความเสี่ยงของการแพร่เชื้อ COVID-19 อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องรู้วิธีใช้งานที่ถูกต้อง เพื่อไม่ให้ประสิทธิภาพลดลง สิ่งหนึ่งที่ควรทราบคือการรวมกันของมาสก์ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าใช้หน้ากากผ้าร่วมกันกับหน้ากากทางการแพทย์เท่านั้น”
จาการ์ตา – นับตั้งแต่เริ่มการระบาดของโควิด-19 เมื่อปีที่แล้ว หน้ากากได้กลายเป็นคุณลักษณะที่ต้องสวมใส่เพื่อหลีกเลี่ยงการแพร่เชื้อไวรัส นอกจากจำนวนผู้ติดเชื้อที่เพิ่มขึ้นในหลายประเทศแล้ว แนะนำให้ใช้หน้ากากสองชั้นเพื่อเพิ่มความปลอดภัย
ก่อนหน้านี้ ประชาชนควรสวมหน้ากากเพียงชิ้นเดียว ไม่ว่าจะเป็นหน้ากากผ้า หน้ากากผ่าตัด หรือหน้ากาก KN95 อย่างไรก็ตาม เชื่อกันว่าประสิทธิภาพของการป้องกันไวรัสโคโรนาจะเพิ่มขึ้นหากคุณใช้หน้ากากสองชั้น
อ่าน: ประเภทของหน้ากากที่ต้านโควิด-19 สายพันธุ์ใหม่
การสวมหน้ากากสองชั้นมีประสิทธิภาพเพียงใด?
การวิจัยที่ดำเนินการโดยศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) เปิดเผยว่าการใช้หน้ากากสองชั้นมีประสิทธิภาพมากขึ้นในการป้องกันการแพร่กระจายของไวรัสโคโรนา เมื่อเทียบกับการใช้หน้ากากเพียงชิ้นเดียว
ผลการวิจัยพบว่า หน้ากากอนามัยที่ใช้เพียงชิ้นเดียวสามารถป้องกันอนุภาคจากการทดลองไอได้ร้อยละ 56.1 ในขณะเดียวกันหน้ากากผ้าชิ้นเดียวก็ป้องกันได้เพียงร้อยละ 51.4 เท่านั้น
อย่างไรก็ตาม เมื่อใช้ร่วมกับหน้ากากผ้าแล้วสามารถป้องกันอนุภาคในอากาศได้ถึง 85.4 เปอร์เซ็นต์ นอกจากนี้ ยังทราบอีกว่าหน้ากากอนามัยที่ใช้โดยไขว้สายรัดหูและสอดส่วนพับของหน้ากากเข้าไปด้านใน สามารถขจัดอนุภาคร้อยละ 77 ออกจากการจำลองอาการไอ
อ่าน: สังเกตให้ดีก่อนสวมหน้ากากอนามัย double
การใช้งานที่เหมาะสม
แม้ว่าจะแนะนำให้ใช้หน้ากากสองชั้น แต่คุณจำเป็นต้องรู้วิธีสวมใส่ที่ถูกต้อง ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด แทนที่จะได้รับการปกป้องเป็นพิเศษ ความเสี่ยงของการส่งสัญญาณกลับเพิ่มขึ้นจริงๆ สิ่งหนึ่งที่มักผิดพลาดคือการใช้มาสก์ร่วมกัน
ใช้มาสก์ที่ผสมผสานกันอย่างเหมาะสม กล่าวคือ หน้ากากผ้าแทนหน้ากากผ่าตัด หลีกเลี่ยงการใช้มาสก์แบบอื่นร่วมกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งการผสมผสานระหว่างหน้ากากผ่าตัดสองแบบ รวมทั้งหน้ากาก KN95 หรือ N95 กับมาสก์ประเภทอื่น
นอกจากนี้ ควรทดสอบที่บ้านก่อนนำไปใช้ในที่สาธารณะ ตรวจสอบสิ่งต่างๆ เช่น
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าหน้ากากผ้าด้านนอกช่วยกดหน้ากากทางการแพทย์ด้านในให้ชิดกับใบหน้า ในการทดสอบ ให้พับมือของคุณเหนือหน้ากากและสัมผัสถึงอากาศที่ออกมาจากขอบในขณะที่คุณหายใจเข้า
- ควรสังเกตเสรีภาพในการหายใจ แม้ว่าจะต้องใช้ความพยายามเป็นพิเศษในการหายใจ แต่ให้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าหน้ากากสองชั้นที่คุณใช้ทำให้หายใจลำบากน้อยลงเล็กน้อยเท่านั้น
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าหน้ากากที่คุณใช้ไม่บดบังการมองเห็นของคุณ
- ประเมินสถานการณ์โดยรอบ หากคุณสามารถรักษาระยะห่างทางกายภาพให้เพียงพอจากผู้อื่นนอกบ้าน หน้ากากสามารถให้การปกป้องที่ดีได้ อย่างไรก็ตาม คุณควรใช้หน้ากากสองชั้นหากคุณกำลังเดินทางหรือทำกิจกรรมที่ทำให้คุณไม่สามารถรักษาระยะห่างจากผู้อื่นได้
อ่าน: หน้ากาก N95 กับ KN95 รู้ความแตกต่างระหว่างสองสิ่งนี้
วิธีอื่นในการเพิ่มประสิทธิภาพของมาสก์
นอกจากการใช้มาสก์สองชั้นแล้ว ยังมีวิธีอื่นๆ อีกหลายวิธีที่สามารถทำได้เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของมาสก์ กล่าวคือ:
- จัดลำดับความสำคัญของเลเยอร์ หลายชั้นทำหน้าที่ปกป้องใบหน้าจากการสัมผัสกับไวรัสได้ดียิ่งขึ้น เมื่อเลือกหน้ากากผ้า ให้เลือกแบบที่มีผ้าอย่างน้อยสองหรือสามชั้น
- เพิ่มแผ่นกรองให้กับหน้ากากผ้า หน้ากากผ้าบางประเภทมีกระเป๋าในตัวสำหรับใส่แผ่นกรองหรือผ้าอีกชั้นหนึ่ง
- เลือกหน้ากากที่มีลวดจมูก มองหาหน้ากากที่มีแถบลวดที่จมูกที่สามารถงอได้เพื่อให้กระชับพอดี การสวมหน้ากากที่มีผ้าปิดจมูกสามารถป้องกันไม่ให้แว่นมีหมอกบังการมองเห็น
- ลองใช้วิธีการผูกปมและสลิป วิธีนี้สามารถใช้เพื่อให้หน้ากากพอดีกับใบหน้าได้ดีขึ้น เคล็ดลับ ผูกยางหูที่ขอบหน้ากากแล้วพับเข้าไปด้านใน แล้วสวมหน้ากากตามปกติ
- ใช้ที่ใส่หน้ากาก รั้งหน้ากากหรือการสนับสนุนหน้ากากเป็นเครื่องมือที่ทำจากวัสดุยืดหยุ่น เครื่องมือนี้สามารถช่วยป้องกันอากาศออกจากด้านบนและด้านข้างของหน้ากากได้
นั่นเป็นคำอธิบายเล็กน้อยเกี่ยวกับวิธีการสวมหน้ากากสองชั้นอย่างถูกต้องและเคล็ดลับอื่นๆ ที่อาจช่วยได้ หากคุณประสบปัญหาด้านสุขภาพ ให้รีบใช้แอปพลิเคชัน เพื่อนัดพบแพทย์ที่โรงพยาบาลใช่
