จาการ์ตา – โรควิตกกังวลเป็นความผิดปกติทางจิตที่ทำให้ผู้ป่วยมีความวิตกกังวลและกระสับกระส่ายมากเกินไป โดยทั่วไป ความผิดปกติเหล่านี้แบ่งออกเป็น 3 ประเภท ได้แก่ โรคตื่นตระหนก โรควิตกกังวลทางสังคม และโรควิตกกังวลทั่วไป โรควิตกกังวลทั่วไป (แกด).
แม้ว่าทั้งสองโรคจะรวมถึงโรควิตกกังวล โรควิตกกังวลทางสังคม และโรควิตกกังวลทั่วไป (GAD) เป็นสองเงื่อนไขที่แตกต่างกัน เพื่อความชัดเจน ดูการสนทนาเกี่ยวกับความแตกต่างระหว่างความผิดปกติทางจิตทั้งสองประเภทในบทความต่อไปนี้!
อ่าน: ความทุกข์จากโรควิตกกังวล นี่คือผลกระทบต่อร่างกาย
โรควิตกกังวลทางสังคม Vs GAD
เงื่อนไขทั้งสองนี้แสดงอาการวิตกกังวลหรือกลัวมากเกินไป อย่างไรก็ตาม ในผู้ที่เป็นโรค GAD ความวิตกกังวลมักคงอยู่เป็นเวลานานและอาจมีหลายสิ่งหลายอย่าง ผู้ที่เป็นโรคนี้อาจรู้สึกวิตกกังวลกับปัญหาทางการเงิน การงาน สุขภาพ ความวิตกกังวลอาจทำให้คนที่มี GAD คิดมากเกินไป คิดมาก .
นอกจากจะรู้สึกวิตกกังวลมากเกินไปแล้ว ผู้ที่เป็นโรคนี้ยังแสดงอาการไม่จดจ่อกับสิ่งใดสิ่งหนึ่ง มีสมาธิยาก และรู้สึกผ่อนคลายยาก ภาวะนี้อาจแย่ลงและนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าได้ นอกจากนี้ โรควิตกกังวลทั่วไปยังทำให้เกิดอาการสั่นและเหงื่อออกเย็น กล้ามเนื้อตึง เวียนศีรษะและปวดศีรษะ นอนไม่หลับ หงุดหงิด ใจสั่น และไม่มีความอยากอาหาร
ในขณะเดียวกัน ในโรควิตกกังวลทางสังคม หรือที่เรียกว่าความหวาดกลัวทางสังคม ความวิตกกังวลและความกลัวมักจะปรากฏขึ้นเมื่อผู้ประสบภัยอยู่ในหรือเผชิญกับสถานการณ์ทางสังคมบางอย่าง ผู้ที่เป็นโรคนี้จะมีปัญหาในการโต้ตอบกับผู้อื่น โดยทั่วไป คนที่เป็นโรคนี้จะกลัวที่จะพูดหรือทำอะไรต่อหน้าฝูงชน
คนที่มีความผิดปกติทางจิตคิดว่าทุกอย่างที่เขาทำในสภาพแวดล้อมทางสังคมสามารถทำให้เขาอับอายได้ โรควิตกกังวลทางสังคมแตกต่างจากความเขินอายทั่วไป ภาวะนี้รุนแรงกว่าและอาจทำให้ผู้ประสบภัยอยู่ในสภาพแวดล้อมทางสังคมบางอย่างได้ยาก
อ่าน: วิตกกังวลมากเกินไป ระวังโรควิตกกังวล
อาการที่บ่งบอกถึงโรควิตกกังวลทางสังคมมักรู้สึกกลัวหรือไม่เต็มใจที่จะทักทายและมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น โดยเฉพาะคนที่ไม่รู้จัก โรคนี้ยังทำให้ผู้ประสบภัยมีความมั่นใจในตนเองต่ำ หลีกเลี่ยงสายตาคนอื่น กลัวการวิจารณ์ ละอายใจ หรือกลัวที่จะทำสิ่งใดสิ่งหนึ่งเมื่ออยู่ในที่สาธารณะ
ไม่ควรคำนึงถึงโรควิตกกังวลทางสังคมหรือโรควิตกกังวลทั่วไป หากอาการที่ปรากฏรุนแรงมากและทำให้เคลื่อนไหวลำบาก ให้รีบขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ กล่าวคือ นักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์ มีวัตถุประสงค์เพื่อช่วยบรรเทาอาการและทำให้ผู้ที่เป็นโรคทางจิตนี้สบายใจขึ้น
คุณสามารถลองพูดคุยกับนักจิตวิทยาผ่านแอพได้ . ส่งข้อร้องเรียนที่มีประสบการณ์กับจิตแพทย์หรือนักจิตวิทยาผ่าน: เสียง / การสนทนาทางวิดีโอ และ แชท . รับข้อมูลเกี่ยวกับโรควิตกกังวลทางสังคมและ GAD รวมทั้งคำแนะนำในการบรรเทาอาการ ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน ตอนนี้บน App Store หรือ Google Play!
อ่าน: จะตรวจสอบความหวาดกลัวทางสังคมได้ที่ไหน
เงื่อนไขทั้งสองนี้สามารถรักษาได้ด้วยการใช้ยาพิเศษและจิตบำบัด ยิ่งจัดการเร็วเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น เพราะหากปล่อยไว้ตามลำพัง โรควิตกกังวลทางสังคมและโรควิตกกังวลทั่วไปอาจส่งผลกระทบในทางลบ โดยเฉพาะต่อคุณภาพชีวิตของผู้ประสบภัย ความสัมพันธ์กับคนรอบข้างสามารถถูกรบกวนได้จนกว่าภาวะซึมเศร้าจะรุนแรงที่สุดจะปรากฏขึ้นเนื่องจากโรควิตกกังวล
