จาการ์ตา – หัวใจเป็นอวัยวะที่สำคัญต่อการอยู่รอดของมนุษย์ ภาวะนี้ทำให้เราจำเป็นต้องรักษาสุขภาพของหัวใจเพื่อหลีกเลี่ยงโรคต่างๆ ที่อาจส่งผลต่อสุขภาพ
อ่าน: 3 วิธีรักษาสุขภาพหัวใจที่มั่นใจ
โดยหลักแล้ว หัวใจมีหน้าที่ในการหมุนเวียนเลือดที่เต็มไปด้วยออกซิเจนไปทั่วร่างกาย นอกจากออกซิเจนแล้ว หัวใจยังจะไหลเวียนของเลือดซึ่งมีสารอาหารทุกชนิดที่ร่างกายต้องการ แน่นอนว่าหัวใจที่แข็งแรงและปกติจะช่วยให้อยู่รอดได้ดีขึ้น
นี่คือหน้าที่ของหัวใจ
หัวใจทำงานอย่างต่อเนื่องในร่างกายมนุษย์เพื่อสูบฉีดเลือดและหมุนเวียนเลือดไปทั่วร่างกาย หัวใจไหลเวียนโลหิต 14,000 ลิตรในผู้ใหญ่ทุกวัน ใช่ แม้ว่าขนาดของมันจะไม่ใหญ่เกินไป แต่หัวใจก็เป็นอวัยวะสำคัญในร่างกาย
หัวใจมี 4 ส่วน แบ่งเป็น เอเทรียมขวา เอเทรียมซ้าย เวนทริเคิลขวา และ เวนทริเคิลซ้าย หัวใจแต่ละส่วนแยกจากกันด้วยชั้นของผนังที่เรียกว่ากะบัง รู้หน้าที่ของหัวใจตามส่วนในหัวใจ
1. ระเบียงขวา
ในห้องโถงด้านขวามีเลือดที่มีปริมาณออกซิเจนต่ำมาก เลือดนี้เรียกว่าเลือดสกปรก จากเอเทรียมด้านขวา เลือดสกปรกจะถูกสูบเข้าไปในช่องท้องด้านขวา ห้องโถงด้านขวาของผู้ใหญ่และทารกในครรภ์มีความแตกต่างกัน ในหัวใจของทารกในครรภ์ ในห้องโถงด้านขวามีรูสำหรับเข้าสู่เอเทรียมด้านซ้าย ภาวะนี้ส่งผลต่อการไหลเวียนของทารกในครรภ์ สภาพของปอดที่ทำงานไม่ถูกต้องทำให้ทารกในครรภ์ต้องรับเลือดที่อุดมด้วยออกซิเจนบริสุทธิ์จากแม่ อย่างไรก็ตาม เมื่อทารกเกิด รูจะถูกปิดและสร้างชั้นของผนังสำหรับเอเทรียมด้านขวาและเอเทรียมด้านซ้าย
อ่าน: 5 วิธีปฏิบัติในการป้องกันโรคหัวใจ
2. ห้องขวา
ช่องด้านขวามีหน้าที่สูบฉีดเลือดสกปรกจากห้องโถงด้านขวาไปยังปอด เพื่อให้ก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ในเลือดถูกแทนที่ด้วยออกซิเจนสำหรับกระบวนการหายใจของบุคคล หากบริเวณนี้มีปัญหา บุคคลอาจประสบภาวะหัวใจล้มเหลวด้านขวา
3. ระเบียงซ้าย
หลังจากที่เลือดถูกเติมด้วยออกซิเจนจากปอดอีกครั้ง หัวใจจะได้รับเลือดที่สะอาดอีกครั้งและได้รับผ่านทางเอเทรียมด้านซ้ายของหัวใจ เลือดสะอาดเข้าสู่หัวใจผ่านทางเส้นเลือดหรือเส้นเลือดในปอด
4. ห้องซ้าย
เมื่อเทียบกับส่วนอื่น ๆ ของหัวใจ ช่องท้องด้านซ้ายเป็นส่วนที่หนาที่สุดของหัวใจและมีหน้าที่ในการสูบฉีดเลือดที่เพิ่งได้รับจากปอดและมีออกซิเจนเพื่อหมุนเวียนไปทั่วร่างกาย มีเงื่อนไขหลายประการที่ทำให้หัวใจห้องล่างซ้ายถูกรบกวน เช่น ความดันโลหิตสูง ภาวะนี้อาจทำให้ช่องซ้ายขยายและแข็งตัวได้
การรักหัวใจไม่ใช่เรื่องผิดโดยการเริ่มต้นนิสัยใหม่ที่ทำให้หัวใจทำงานได้ดีที่สุดและหลีกเลี่ยงคุณจากความผิดปกติต่างๆ ทำการตรวจที่โรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดเพื่อหาสาเหตุของอาการที่คุณมีต่อสุขภาพหัวใจ ตอนนี้คุณสามารถนัดหมายออนไลน์กับแพทย์ที่คุณเลือกที่โรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดผ่านแอปพลิเคชัน .
ความผิดปกติของหัวใจที่ต้องระวัง
ยิ่งอายุมากขึ้น ประสิทธิภาพของหัวใจก็จะยิ่งต่ำลงเท่านั้น ภาวะนี้ทำให้คุณดูแลสุขภาพหัวใจของคุณเป็นอย่างดี การรับประทานอาหารและวิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพจะช่วยป้องกันคุณจากปัญหาสุขภาพหัวใจต่างๆ เช่น หัวใจวาย หัวใจล้มเหลว โรคหลอดเลือดหัวใจ และโรคกล้ามเนื้อหัวใจตาย
อ่าน: 5 ประเภทของโรคที่เกี่ยวข้องกับหัวใจ
อย่าลืมออกกำลังกายเพื่อให้หัวใจแข็งแรง นอกจากนี้ ให้รักษาระดับของความเครียดที่รู้สึกไว้ เพื่อที่หัวใจจะหลีกเลี่ยงความดันโลหิตสูงที่เป็นอันตรายต่อการทำงานของหัวใจ ให้ความสนใจกับประเภทของอาหารที่บริโภคเพื่อให้ได้รับสารอาหารและโภชนาการที่สมดุล การตรวจสุขภาพหัวใจเป็นประจำไม่ใช่เรื่องผิด
